母乳解凍是將冷凍的母乳先用冷水解凍，然後通過隔水加熱母乳。
基本介紹
- 中文名：母乳解凍
- 外文名：Breast milk thawing
母乳解凍的方法,注意事項,常見問題,
母乳解凍的方法
隔水燙熱法。如果是冷藏母乳，可以像冬天燙黃酒那樣，把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡，使奶吸收水裡的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然後再像冷藏母乳一樣燙熱。
恆溫調奶器。使用恆溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳
注意事項
媽媽們可以用手或擠奶器擠出乳汁，在擠奶之前雙手、乳頭、擠奶器、密封存乳袋都應進行嚴格消毒，而後，在將擠好的母乳放入冰櫃冷藏室或冷凍室之前，一定要先冷卻。儲存母乳時最好能按照寶寶的食量分成適宜的小份，解凍後的母乳要在24小時內吃完，不能再次冷凍。
冷凍母乳食用時應當用奶鍋或微波爐讓其沸騰，需要注意的是，母乳沸騰後應立即停止加熱，避免長時間煮沸後鈣質、脂肪、蛋白質析出、營養成分下降。許多人選用溫奶器加溫冷凍的母乳，有關營養學專家對此提出了質疑，因為他們認為溫奶器始終處於恆溫狀態，很容易滋生細菌，對嬰幼兒健康不利。
冷凍母乳食用時應當用奶鍋或微波爐讓其沸騰，需要注意的是，母乳沸騰後應立即停止加熱，避免長時間煮沸後鈣質、脂肪、蛋白質析出、營養成分下降。許多人選用溫奶器加溫冷凍的母乳，有關營養學專家對此提出了質疑，因為他們認為溫奶器始終處於恆溫狀態，很容易滋生細菌，對嬰幼兒健康不利。
已經拿出來的冷凍母乳退冰後下可再冷凍，只可冷藏。
一旦加溫後若未食用，不可再次冷藏，需要丟棄。
千萬不要用微波爐解凍或加熱，因為微波爐加熱不均勻。直接在火上加熱、煮沸也不可取，會破壞母乳的營養成分。
母乳冰涼後會出現分層現象，因為母乳中含有很多油脂，加熱後要輕輕搖晃，使其混合均勻再餵食。注意不要用力搖晃。
常見問題
Q 如何解凍母乳？
方法1隔水加熱
將外鍋放水，將母乳放置內層小鍋，加熱的溫度不可超過60℃，以避免母乳中的成分變質。
方法2在流動溫水下解凍。
將結凍的母乳袋泡在60℃以內的溫水，讓奶水慢慢回溫。
Q 解凍後的奶水沒用完，還可冷藏保存多久？
從母乳袋中倒出奶水前要記得先輕輕搖晃，若解凍後的奶水沒有用完，可以放回冰櫃的冷藏區，約還可保存4小時。
母乳保存的溫度及時間
保存溫度 保存時間約多久？
常溫下25℃ 約可放置8小時
約0～4℃(冷藏室)約可放置5天
-20℃(冷凍庫)約可放置3～6個月
