一般女性分娩後，胎盤排出，雌激素分泌急劇減少，而催乳素分泌增多，加上嬰兒吸吮奶頭的刺激，乳汁即源源不斷地產生，供新生兒吸食。乳房就會自然分泌乳汁，如果不足以滿足寶寶的需要稱為母乳不足。
基本介紹
病因,臨床表現,如何應對,
病因
1.餵奶姿勢不正確
不正確的餵奶姿勢會使寶寶本能地出現煩躁抗拒，沒經驗的新手媽媽卻會誤以為是奶水不夠寶寶吃。
2.錯誤的觀念，等奶脹了才餵
奶脹的時候再給寶寶餵奶，容易因為量多嗆到，同時剩下的奶汁淤積會影響持續泌乳，奶就會越來越少。
3.飲食不當
產後營養若跟不上，也會不利於媽媽乳汁的分泌，同時，有的食物能催奶，同樣也有食物能回奶，如果媽媽不小心誤食了回奶的食物而不自知，就會真以為自己母乳不足。
4.寶寶無法頻繁吮吸刺激乳房
一般來說，寶寶吮吸越頻繁，媽媽乳汁分泌就越多，但如果寶寶的情況，不適宜吸乳，時間久了，乳汁分泌就會減少。
5.哺乳期乳腺病
目前，哺乳期乳腺病導致乳腺管堵塞引起的“哺乳困難症”在當今也很普遍，而哺乳期乳腺病易患人群最常見的就是長期處於緊張狀態的職業婦女、上班族和受教育程度高的婦女，此外，還見於在環境污染的地方生活和工作，有痛經、月經失調症者。初產婦、剖腹產、乳頭短小內陷、哺乳失調者。有流產史、乳房腫塊、副乳症、乳腺小葉增生症、'乳房有手術史者。遺傳因素：有哺乳期乳腺病及乳腺癌家族史者。曾用藥物或手術方法豐乳隆胸者。
臨床表現
媽媽感覺乳房虛空寶寶吃奶時間長，用力連著吮吸卻聽不到連續的吞咽聲，有時突然放開奶頭啼哭不止寶寶睡不香甜，吃奶後不久就又哭鬧，來迴轉頭找乳頭，寶寶體重不增加或增長緩慢，寶寶大小便次數少，大便異常，母乳不足時，寶寶的大便中主要成分是分泌物，暗褐色或暗綠色，量少，有黏液。
如何應對
1.保證母親足夠的營養，尤其應多吃富含蛋白質的食品，如牛奶、豆漿、雞蛋、魚肉類、多喝些湯水、如豬蹄湯、鯽魚湯等。
2.哺乳時做到手呈“c”字型，將乳房輕輕托起，以利於排乳，切忌剪刀式，兩側乳房應交替哺乳，吸空一側再吸對側。餵奶時應該胸貼胸、腹貼腹、下頦貼乳房，嬰兒要將乳頭及大部分乳暈充分含在嘴裡，以免出現乳頭皸裂，母親因疼痛而減少或停止讓嬰兒吸吮，影響了乳汁分泌。
3.減少剖宮產率，儘量陰道分娩。
4.對於乳腺疾病導致的母乳不足，則應積極治療原發病。
5.保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。
