歐洲步

歐洲步

歐洲步(Euro Step),籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧。這種技巧最大的亮點就在上籃時的步伐,左右晃動幅度大,容易讓防守者無法判斷行進方向,導致防守者失去防守位置。

這種步伐的創始人已經無法證實,而且這種步伐的來由也無法考證,據說是由於最早由歐洲球員上籃時採用的一種過人步伐,所以叫歐洲步。由前立陶宛球星薩魯納斯·馬修利奧尼斯(Šarūnas Marčiulionis)最早在NBA使用,由馬努·吉諾比利在NBA發揚光大,並逐漸流行,成為後來者模仿和學習的模板。

基本介绍

  • 中文名:歐洲步
  • 外文名:Euro Step
  • 運動:籃球
  • 屬性:過人技巧
  • 發源地歐洲
  • 代表人物:吉諾比利 韋德 哈登
步伐技巧,實際套用,

步伐技巧

歐洲步歐洲步
高速帶球跑動過程中,身體向同側的腳前進的方向移動,而另外一隻腳向先前落地的那隻腳的反方向運動,而且是大步變向,然後身體也向另一隻腳的方向移動變向。相當於在高速中變向,另一隻腳落地的同時,上半身完成變向,以落地的那隻腳為支撐腳,發力,起跳,上籃,以避免走步。這個動作就是非常好看並且實用的歐洲步。
完成歐洲步的難度在於對身體協調性要求較高,人球結合要好,球跟著上半身走,在變向時又要跟著上半身完成大幅變向,人球結合不好變向容易丟球。
吉諾比利在比賽中使用歐洲步吉諾比利在比賽中使用歐洲步

實際套用

NBA裡面聖安東尼奧馬刺隊馬努·吉諾比利的蛇行突破就是歐洲步的典範,華麗、犀利、非常實用,德懷恩·韋德的歐洲步也是箇中翹楚,也被國內球迷稱之為迷蹤步,包括先前的聯盟最快德文·哈里斯,高速推進中的急速變向觀賞性和難度都非常高,另外泰瑞克·埃文斯的歐洲步也是不錯的,詹姆斯·哈登則是歐洲步的新一代代表人物。目前歐洲步在NBA已經被廣泛使用。

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