橄欖鞭筍

橄欖鞭筍

橄欖鞭筍,是一道特色美食,由莧菜(綠) ,竹筍 , 香菇 等烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:橄欖鞭筍
  • 主要食材:莧菜(綠)、竹筍、香菇(鮮)、雞蛋
  • 調料:鹽、味素、花生油
  • 工藝:煸炒
主料,調料,做法,

主料

莧菜(綠) 300克 竹筍 50克 香菇(鮮) 50克 雞蛋 75克

調料

鹽 15克 味素 2克 花生油 100克

做法

1.將莧菜去除老根殘葉,取嫩頭洗淨。筍切成絲,香菇浸發透後,洗淨切成絲。
2.雞蛋入鍋煮熟取出,放冷水中冷卻後,去殼,去蛋黃,取用蛋白切成絲。
3.炒鍋燒熱,下油50克,燒至八成熱時,下莧菜煸炒後,加清水50克顛翻一下,潷去水(除去苦澀味),再加油50克,素湯,放入筍絲,香菇絲,蛋白絲,加鹽,味素炒透出鍋裝盤即成。

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