椒麻陳皮雞

椒麻陳皮雞是一道由雞脯肉、陳皮末等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:椒麻陳皮雞
  • 主要食材雞脯肉300克,陳皮末20克
  • 分類:中餐
  • 配料:花椒3克,油酥蒜米35克
配方,製作,功效,養生保健,

配方

雞脯肉300克,陳皮末20克,麵包糠100克,乾椒段20克,花椒3克,油酥蒜米35克,蔥花5克,精鹽、味素、料酒、雞蛋、乾澱粉、吉士粉、紅油、色拉油各適量。

製作

雞脯肉切成片,納碗內,加雞蛋液、精鹽、味素、料酒、吉士粉抓勻醃漬15分鐘,放入乾澱粉中粘勻一層粉後,入燒熱的油鍋中炸至金黃脆香時,控油;麵包糠用油炸至酥脆備用。將鍋上火,下色拉油燒熱,投入乾椒段、花椒、陳皮末炒香出色時,速放進炸好的雞片,麵包糠、油酥標米,調入精鹽、味素、紅油,最後撒上蔥花炒勻起鍋即成。

功效

健脾理氣,補養強身。

養生保健

適用於低血壓、氣血虛弱,營養不良,貧血等症。

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