校園體育:越野滑雪自由式滑雪

校園體育:越野滑雪自由式滑雪

校園體育:越野滑雪自由式滑雪是吉林出版集團有限責任公司出版的書籍。

越野滑雪:越野滑雪是藉助滑雪用具,運用登山 、滑降、轉彎、滑行等基本技術,滑行於山丘雪原的運動項目。該運動項目起源於北歐,又稱北歐滑雪,是世界運動史上最古老的運動項目之一。1924年,越野滑雪首次列入冬季奧運會比賽項目。該比賽有男子15千米、30千米、50千米單項和團體接力比賽;女子5千米、10千米、20千米單項及團體接力賽 。越野滑雪比賽線路是上坡 、下坡和平地各約占1/3,為有利於發揮速度,應避免坡度過長、過陡和急轉彎地段。越野滑雪運動員按賽前抽籤決定的順序佩帶號碼布,經裁判檢查認可並打有標記的

基本介紹

  • 書名:校園體育:越野滑雪自由式滑雪
  • 作者宛祝平
  • ISBN:9787546357133
  • 類別:體育•運動
  • 定價:15.80
  • 出版社:吉林出版集團有限責任公司
  • 出版時間:2011-07-01
  • 裝幀:平裝
圖書信息,內容簡介,目錄,

圖書信息

作 者:,等 編
出 版 社:
ISBN:
出版時間:
版 次:1
頁 數:152
裝 幀:
開 本:16開

內容簡介

盛世奧運,舉國同輝。北京奧運會來臨之際,教育部、國家體育總局、共青團中央聯合啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛鍊、增強青少年體質的戰略舉措。
民族復興,體育同行。近世中國,面對民族危難,仁人志士堅信“少年強則國強”,號召新青年“文明其精神,野蠻其體魄”。新中國成立後,黨和政府十分重視青少年的健康成長,提出“健康第一,學習第二”、“發展體育運動,增強人民體質”等口號。當今世界,體育水平已成為民族文明的一項重要指標。
重智商、輕體育,重營養、輕鍛鍊的傾向,將嚴重阻礙青少年素質的全面發展。開展陽光體育運動的目的,就是號召青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,並以奧運為契機,以全民健身為背景,促使青少年養成體育鍛鍊的良好習慣。
為配合陽光體育運動的開展,吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者,共同編著了這套《校園體育》。希望本叢書的出版,能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。

目錄

第一章 運動保護
第一節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動後放鬆
第四節 恢復養護
第二章 越野滑雪概述
第一節 起源與發展
第二節 特點與價值
第三章 越野滑雪場地、器材和裝備
第一節 場地
第二節 器材
第三節 裝備
第四章 越野滑雪基本技術
第一節 基本術語
第二節 滑雪板板型
第三節 預備動作
第四節 移動動作
第五節 基本滑行動作
第六節 登坡滑行技術
第七節 下坡滑行技術
第八節 自由式平地滑行
第五章 越野滑雪比賽規則
第一節 程式
第二節 裁判
第六章 自由式滑冰概述
第一節 起源與發展
第二節 特點與價值
第七章 自由式滑雪場地、器材和裝備
第一節 場地
第二節 器材
第三節 裝備
第八章 自由式滑雪基本技術
第一節 動作術語
第二節 基本動作
第三節 滑降技術
第四節 轉彎技術
第五節 空中技巧
第六節 訓練方法
第九章 自由式滑雪比賽規則

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