柳橙紅蘿蔔汁

柳橙紅蘿蔔汁是一道飲品，主要製作材料有柳橙、紅蘿蔔、蘆筍等。

基本介紹

• 中文名：柳橙紅蘿蔔汁
• 主要原料：柳橙 ， 蘆筍
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：維生素Ｃ
• 主要食用功效：增進抵抗力
• 適宜人群：老少皆宜

材料：柳橙 2個 蘆筍 150g 紅蘿蔔 120g 檸檬 1/4個 蜂蜜 適量

柳橙紅蘿蔔汁

作法：（1）蘆筍，紅蘿蔔洗淨切小塊，加些冷開水放入果汁機中打汁。

（2）柳橙，檸檬洗淨去皮切小塊與蜂蜜一起放入如上打汁即可。

功效：柳橙含豐富維生素C，維生素P，能增進抵抗力，降低膽固醇。蘆筍能清熱降火。