板藍根傷胃別久服。常有人在感冒後，每天喝兩袋板藍根。其實，板藍根並不適合所有人，應合理服用。
板藍根性味苦寒，較適於體內熱邪導致的風熱感冒，而對風寒等其他類型感冒則不一定適合。人在健康狀態下服用板藍根過多，會傷及脾胃，反而容易引發某些疾病。如果屬於體質偏虛寒的人，常感脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷，就不適宜多喝板藍根沖劑，即使服用也不要超過3天。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板藍根，更容易引起消化不良等症狀。另外，過敏體質者要避免使用板藍根。過敏反應絕大多數為板藍根注射液所引起的，表現為頭昏眼花、氣短、嘔吐、心慌、皮疹，有時為全身多形紅斑型藥疹，嚴重者血壓下降而出現過敏性休克，搶救不及時會有生命危險。此外，患有糖尿病的人也不宜服用含糖的板藍根顆粒劑。
如果長時間大劑量使用，在肝臟的解毒能力下降時，就會引起蓄積中毒，出現消化系統和造血系統損害，如上消化道出血、白細胞減少等。
