茶油又名茶籽油、山茶油、油茶籽油，是純天然高級木本植物油。茶油具有養生的功效，並且世界上除日本和東南亞極少數國家有零星分布外，大部分分布在中國，為了區別西方橄欖油，故稱東方養生茶油。
基本介紹
- 中文名：東方養生茶油
- 茶油：又名茶籽油
- 特點：是純天然高級木本植物油
- 功效：具有養生的功效
古著記載,養生之處,美容心經,趣味妙用,
古著記載
根據《本草綱目》記載：茶籽油性寒涼，味甘平，有潤腸通便，清熱化濕，潤肺區痰，利頭目。
根據《農息居飲食譜》記載：茶油烹調，日用皆宜。蒸蒸食之，澤發生光油最為輕清，故諸病不忌。
根據《綱目拾遺》記載：茶油可潤腸、清胃、解毒、殺菌。養生之處。
養生之處
1、山茶樹生長在山巒重疊、生態環境極好、沒有污染的亞熱帶南嶺濕潤氣候區，整個生長過程無需化肥、農藥等輔助手段。山茶果生長期從開花到成熟，歷經秋、冬、春、夏、秋五季之雨露，盡吸天然養份、日月精華，營養價值極高。採摘時已是茶花盛開，花果同樹，素有[抱子懷胎]之美譽。堪稱人間奇果，用它提煉而成的食用油，品質優良，自然健康，乃油中之珍品。
2、茶油中含有豐富的維生素E，具有抗氧化功效，食用後能有效減緩機體衰老，從而達到益壽延年的功效。
3、茶油可提高人體酶的活性，增加人體機能，加強對人體的雙向調節作用。預防病毒感染也是茶油的作用之一。對於亞健康的人來說，食用茶油非常有幫助。
4、山茶油的主要成分為但不飽和脂肪酸，食用後茶油良好的生物膜流動性能夠軟化血管。隨著年齡增長，血管逐漸硬化和脆化，嚴重影響血液循環的正常運行。俗話說人老老在血管上，茶油能很好地保養血管，使血管保持“年輕態”。
5、茶油能夠降血脂、降血壓、防止心血管疾病、腦血栓，因為人們日常使用的食物有和動物油中，含有大量的芥酸、飽和脂肪酸和膽固醇，均屬人體難消化成份，長期存在血液中引起血脂升高。食用茶油能清潔血液，降低血液粘度，有效降低血脂，平衡血壓，使血液循環系統恢復正常。所以食用茶油可預防心臟病。
6、茶油能保護免疫系統，增強免疫力，起到一定的防輻射功效，而且還可以防治膽結石，清腸潤肺。
美容心經
1、日.夜間護膚：早上化妝前先塗上爽膚水，待皮膚吸收後，抹上二、三滴茶花籽油稍作按摩，再塗上防曬作用的粉底就可，或塗上面霜再打粉底也可。晚上塗上爽膚水後，再搽上和珍珠粉調和好的茶花籽油即可（一勺珍珠粉配二滴油），不用再塗任何東西無需沖洗，也可用於塗頸部防止頸紋出現。只需二個星期你的皮膚光澤度會增加，皮膚變的白嫩細緻光滑有彈性。
2、全身護膚保濕：洗完澡後全身塗抹一點茶花籽油，讓皮膚保濕、潤滑，防止乾紋的出現。
3、去除細紋、淡化斑印和妊娠紋：在眼肚位置、眼角、嘴角等地方會有細紋出現，一般由皮膚乾燥所致，又稱為乾紋，關鍵在保濕，其方法就是在這些易生皺紋的部位和長斑點的地方抹上茶花籽油，稍作按摩，一段時間後定有驚喜發現。若將茶花油搽在有黑頭的地方，它會令皮膚組織軟化，毛孔張開，讓黑頭一起擠出。
4、護髮：用洗髮水洗髮後，倒入面盆二、三滴茶花籽油，再將頭髮放入清洗，按摩幾分鐘後用溫水洗淨，洗後的頭髮順滑黑亮，易於打理。慈禧太后一生都用茶花籽油護髮，終生擁有一頭烏黑亮麗的頭髮。
5、去除面部黃氣：用一小瓶子加珍珠粉混合調成糊狀，晚上臨睡前潔膚後，塗上爽膚水，待皮膚吸收後，用和珍珠粉混合好的油抹到臉上當作面膜用無須沖洗。兩個星期後，你就會看見自己一張又白又滑的臉。每天晚上都用，效果出奇的好。皮膚變的白嫩皺紋減少。（平時調好未用的面膜可放入冰櫃保鮮備用）
6、用來塗手，直接用茶花籽油塗手或用和珍珠粉調好的茶花籽油塗手，你的手會變得細嫩光滑，連指甲都晶瑩透亮的，像塗指甲油一樣。
7、直接在燥爆裂的口唇上塗上茶花籽油，稍作按摩吸收，連用幾天，唇裂就會消失。
8、防曬隔離，出門前塗上少許茶花籽油阻擋陽光紫外線輻射；經常在電腦前的話可以塗上少許茶花籽油保濕隔離。
趣味妙用
一、孕婦後期皮膚拉伸，易出現瘙癢和乾裂現象，每天清晨用山茶油塗抹，可預防緩解。
二、產婦分娩後食用，即補身，又可讓傷口早日癒合。
三、用於嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接塗於患處，安全有效。
四、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用於嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效。
五、每天清晨空腹生食1匙山茶油，輕鬆解決孕婦便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服 一次，連服3—5天可治老年便秘。
六、民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬、慢性濕疹等皮膚病。
七、山茶油具有保濕、滋潤、烏髮養顏功能，用於護髮，可防頭髮斷裂和脫髮，浴後擦身，增強皮膚彈性，並可防治老年人冬季皮膚瘙癢。
八、睡前在眼睛周圍抹一點山茶油，可消除眼袋。
九、山茶油是最好的護手霜、潤膚露，冬季早晚用少量茶油抹於嘴唇，可防止嘴唇乾裂。
十、輕敷茶油於肝臟，可消腹部漲氣
另外，茶油能夠滋潤肌膚，延機體衰老，提高人體營養水平，提高兒童消化吸收能力，促進兒童食慾，還具有護髮、養顏之功效。常吃茶油有利健康，使人們日常生活中的佳品，既有利於提高生活質量，又能延年益壽。
