杏仁豬蹄湯

杏仁豬蹄湯

杏仁豬蹄湯是以豬蹄為主料,搭配杏仁、枸杞等食材燉煮的傳統湯類菜品,屬於中式滋補湯品。其主料為豬蹄與杏仁,輔以白醋、鹽等調料,通過分階段熬制而成,強調火候控制與分步操作。

製作時需精細處理豬蹄:剔除表面細毛及油脂後斬塊,焯水時加入白醋以去腥提色。採用砂鍋開蓋燉煮,便於腥味揮發,並加入生薑平衡風味。杏仁選用新疆巴旦木與甜杏仁,浸泡去皮後入鍋。前期開蓋煮製20分鐘,後蓋蓋燜煮30分鐘至豬蹄軟爛,最後加鹽調味並放入枸杞增色。烹飪工藝注重鍋蓋狀態調控,兼顧去腥與燉煮效果。該湯品富含膠原蛋白及多種維生素,營養均衡。

基本介紹

  • 中文名:杏仁豬蹄湯
  • 外文名:Almondpig's trotterssoup
  • 分類:湯
  • 主要食材:豬蹄1隻杏仁1把
製作食材,製作方法,豬蹄焯煮,熬煮過程,

製作食材

豬蹄1隻杏仁1把
食鹽適量
枸杞子適量
白醋適量
水適量

製作方法

【豬蹄的處理與清洗】:
1、準備豬蹄一隻2、用夾毛鉗把豬蹄表面殘留的細毛夾除乾淨(慧心貼心提示一:豬蹄表面殘留的細毛一定要拔除乾淨,這是保證熬好的豬蹄湯色澤清亮無腥味的關鍵之一)
3、刀以45度角傾斜放在豬蹄上,用刀刃輕輕把豬蹄身上的油脂刮除乾淨(慧心貼心提示二:颳去豬蹄表面油脂,豬蹄變得更白,這是保證熬好的豬蹄湯色澤清亮無腥味的關鍵之二)
4、看看刀背上刮下的油脂
5、用刀把豬蹄斬成小塊
6、用清水洗淨豬蹄表面的雜質和血污

豬蹄焯煮

1、鍋里放入足量冷水
2、放入洗乾淨的豬蹄塊
3、倒入1/2茶匙白醋(慧心貼心提示三:用白醋水焯煮豬蹄,一是可以很好的祛除豬蹄的腥味,二是促進豬蹄的軟爛,同時,這也是保證熬好的豬蹄湯色澤清亮無腥味的關鍵之三。注意:不要用米醋或陳醋,米醋和陳醋的色澤深,入鍋的同時會迅速沉澱在豬蹄表面,使豬蹄變色)4、開大火煮製
5、煮到水面出現大量浮沫
6、把豬蹄撈出,用涼水衝掉豬蹄表面的浮沫

熬煮過程

1、砂鍋里放入足量冷水,放入處理好的豬蹄塊(慧心貼心提示四:煲湯最好用砂鍋,煲好的湯原汁原味,而且砂鍋的保溫性好。尤其是豬蹄湯用砂鍋開蓋煲制,有利於豬蹄腥味的散失;如果用高壓鍋或電壓力鍋,會把豬蹄的腥味燜在鍋里,煲好的湯有腥味)
2、放入幾片生薑(慧心貼心提示五:煲制豬蹄湯,一定要多放生薑少放蔥,蔥中含有的烯丙基硫醚是屬於易揮發性的,泡在水裡或煮得過久,會使其效果喪失容易變酸,影響湯的口感)
3、新疆巴旦木(大杏仁)剝掉外殼,用溫水浸泡剝掉外皮,與甜杏仁一起放入鍋中
4、不要蓋鍋蓋,大火煮製(慧心貼心提示六:煲制豬蹄湯一定要開蓋煮製,因為豬蹄的腥味大,開蓋煮製隨著水的沸騰,豬蹄的腥味會隨著蒸汽的蒸發而散失)
5、煮到水開,用勺子撇去水面的浮沫
6、轉中小火熬煮20分鐘,再蓋鍋蓋熬煮30分鐘至豬蹄熟(慧心貼心提示七:前20分鐘開蓋煮,是使豬蹄的腥味散失;後30分鐘蓋蓋煮,是因為豬蹄含筋多,開蓋水分蒸發快,豬蹄不易煮爛,蓋蓋燜煮有利於豬蹄的成熟)
7、煮到湯汁濃白,豬蹄熟爛
8、鍋里放入適量食鹽,提味
9、撒入少量枸杞
10、蓋好鍋蓋,中小火煮製10分鐘(慧心貼心提示八:放入調味料後蓋蓋煮製,為的是食鹽的鹹味更好地融入豬蹄中)

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