李升梅

李升梅（2002年—），女，中國舉重運動員，廣東陽春市圭崗鎮人。2013年進入陽春業餘體校接受舉重訓練，2015年轉入深圳市體校，次年入選廣東省專業隊。

2017年獲全國舉重冠軍賽48公斤級總成績第三名，2018年在廣東省第十五屆運動會舉重女子乙組48公斤級比賽中以總成績161公斤奪冠，實現陽江舉重項目金牌突破。2020年於廣東省青少年舉重錦標賽包攬女子甲組45公斤級抓舉、挺舉和總成績三項冠軍，同年再獲女子甲組49公斤級三項冠軍。2019年在全國舉重U17錦標賽女子45公斤級和廣東省青少年冠軍賽49公斤級中均獲第一名。

基本介紹

• 中文名：李升梅
• 國籍：中國
• 出生日期：2002年 
• 籍貫：廣東陽江(廣東省陽春市圭崗鎮)
• 職業：舉重運動員

早年經歷

陽春市圭崗鎮深山“姐妹花”的故事

李升梅和方曉出生於2002年，均來自陽春市山區圭崗鎮。

2013年夏天，兩人正在讀六年級。也許原本她們的生活軌跡和其他的同學一樣，國中升高中，再到大學、就業。

2013年7月，陽春業餘體校到各鄉鎮國小選材，相中了力量大、爆發力強的李升梅和方曉。教練選了40多名學生，通過2個月的集訓進一步發掘他們的潛力。這段時間裡，學生們根據教練的引導，認真學習，努力訓練，最終李升梅、方曉和其他8名同學脫穎而出。

2013年9月，他們走進陽江市體校，開始了更專業的訓練。成了運動員，李升梅、方曉兩人生活的變化主要體現在時間安排上—在市體校，正常上課的時候，早晨5:30就要起床，出早操一個小時，然後吃早餐、上課，下午4點多又開始接著訓練，晚上7點上晚自修，一天的時間安排都是有計畫的，寒暑假訓練的時間則更長。“原本對運動員一無所知，既然能被教練選上，就要努力訓練才行。

2015年3月，李升梅和方曉訓練成績優異，被選送到深圳市體校訓練。

2016年10月，李升梅被選送到省專業隊，在欣喜之餘，她十分不捨好友方曉。“我很快也會到省專業隊找你啦，你要好好訓練喔，不要想太多。”方曉的安慰讓李升梅的心安穩下來。

2018年3月，方曉被選送到省專業隊，“姐妹花”繼續一起為夢想奮鬥。

運動生涯

2017年全國舉重冠軍賽48、53公斤級的比賽中，李升梅獲得48公斤級總成績第三名。

2020年廣東省青少年舉重錦標賽中獲得女子甲組45公斤級、女子甲組49公斤級抓舉、挺舉、總成績三項全能冠軍。