木瓜酸湯挪威三文魚

材料,做法,

材料

主料:挪威三文魚頭500克
配料:木瓜50克 青檸檬10克 西紅柿50克 芹菜20克 洋蔥20克
調料:鹽6克 糖2克 胡椒粉3克 鮮姜10克 枸杞10克

做法

1)三文魚頭用鹽、芹菜、洋蔥醃一下,放上鍋煮10分鐘去頭、骨備用。
2)木瓜去皮切塊,西紅柿去皮切碎,鮮姜切片備用。
3)鍋中放入少許油,加入西紅柿、姜炒透出汁,沖入湯燒開,放入木瓜、枸杞、青檸檬及魚頭燉20分鐘至湯色白濃即可。
4)加入糖、胡椒粉調味出鍋。

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