基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
放下，是一種心態的選擇。放下，是一門心靈的學問。放下，是一種生活的智慧。
放下壓力，獲得輕鬆；放下煩惱，獲得快樂；放下自卑，獲得自信；放下懶惰，獲得充實；放下消極，獲得進取；放下抱怨，獲得舒坦；放下猶豫，獲得瀟灑；放下狹隘，獲得自在……人生在世，有些事物沒必要讓它存在。只有懂得適時放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福。
古人云：“君子坦蕩蕩，小人長戚戚。”君子行事光明磊落，幹大事不拘小節，一事當前，敢於擔當，事後則徹底“放下”。相反，“小人”則往往執著於私利，患得患失，墨守成規，既“拿”不起，也“放”不下。面對塵事庶務，聲色犬馬……該放下的就得放下，否則便是累贅。古往今來，多少功成名就之士，或捐資濟世，或淡泊於世，甘於“放下”。在他們放下的同時，也獲得了意外的幸福，這種幸福雖然無形，但卻雋永，具有更高的層次。它使人格得以提升，使人性趨於完美。
目錄
前言
第一章 放下包袱，輕鬆快樂——愈放下愈快樂
第二章 寬以待人，正確取捨——愈放下得愈多
第三章 灑脫自如，心態選擇——愈放下愈自在
第四章 絢爛情感，淨化心靈——愈放下愈多姿
第五章 競爭職場，智慧生活——愈放下路愈寬
第六章 自主創業，輸贏自定——愈放下愈成功
第七章 調節心理，放下包袱——愈放下愈輕鬆
第八章 修身養性，心隨意動——愈放下境愈高
