常聽媽媽們抱怨，做家長真累。真的很累嗎？有智慧的父母主動學習掌握科學的親職教育理念、實用的親職教育方法和有效的親子溝通技巧，教育孩子會感到很輕鬆。感到累的家長往往是對孩子包辦替代過多、管理控制過多，指責批評過多，缺乏科學、系統、有效的親職教育方法技巧，面對孩子成長問題束手無策。
《智慧做父母，輕鬆當家長》一書，以“三五家教法”親職教育指導理念、技術、方法為主線，總體體現民主權威型家庭教養模式，給予家長科學、系統、實用的親職教育方法和親子溝通技巧，幫助家長養成“民主權威型”親職教育素養。
基本介紹
- 書名：《智慧做父母，輕鬆當家長》
- 作者：何慶良
- ISBN：978-7-5451-2807-9
- 類別：教育
- 頁數：196
- 定價：25.00
- 出版社：遼海出版社
- 出版時間：2013年9月
- 裝幀：平裝
- 開本：160*230
前言,目錄,
前言
親職教育的“萬能鑰匙”（代前言）
常聽媽媽們抱怨：“做家長真累。”
做家長真的很累嗎？
智慧父母主動學習掌握科學的親職教育理念、實用的親職教育方法和有效的親子溝通技巧，教育孩子會感到很輕鬆。
感到累的家長往往是對孩子包辦替代過多、管教控制過多、指責批評過多，缺乏科學、系統、有效的親職教育方法技巧，面對孩子成長問題束手無策。
更系統地回答這一問題，我們有必要深入分析一下親職教育。
關於親職教育的概念，有很多不同理解。比較公認的概念為：親職教育是指滲透在家庭全部生活之中，來自家庭的人或物對兒童的直接、間接、有意、無意、積極、消極的影響。從實施主體上，也可以理解為由家長實施、影響、控制的，對孩子成長起著一定作用的所有教育。不加分析，家長往往會感到沉重的壓力，但具體分解一下，哪些需要家長直接實施，哪些需要家長間接影響，哪些需要家長有效控制，弄清這些，家長的壓力就會卸掉一半。
事實上，很多教育相關工作，不需要家長親力親為。最突出的問題是孩子的學習，學習本是孩子自己的事，家長介入其中陪伴輔導、監督考核、批評訓斥，自己累，孩子更累，而且往往南轅北轍，達不到預期的效果。
那么，什麼可為？什麼不可為？誰來為？如何為？為到何種程度？解決這一系列問題，需要對親職教育的實施者、影響者、控制者——家長進行教育。
家長教育也不是無所不包的全能教育。按每個家長的時間、精力、學識水平不同，家長可以選擇各方面的知識技能進行學習，在接受教育訓練後，自行完成孩子的親職教育任務；也可以直接委託相關的專業老師和專業機構來完成孩子的某方面教育。但有一點，也僅有一點，是家長必須自行完成而且是任何人不可代替的，那就是孩子的心理成長教育。
人一生的成長發展，基於兩大基礎：一是生理，二是心理。目前大部分家庭物質生活條件相對具備，孩子的生理髮育基本可以保障；現在突出問題是心理，家長親職教育的核心，是能否讓孩子得到積極正向的心理成長。孩子學習成績的好壞，學習積極性、主動性的高低，社會適應能力的強弱，等等，都取決於孩子的心理狀態。換句話說，家長親職教育，只要能夠保證孩子在任何情況下都得到積極正向的心理成長，保持健康向上的心理狀態，其餘的問題，可以交給也應該交給孩子自己來面對。因而，最簡潔易行、最基本的家長教育，只要讓家長掌握並形成“能夠保證孩子在任何情況下都得到積極正向的心理成長”的方法技巧和習慣素養。如是，家長就可以稱得上“合格家長”；至於成為“優秀家長”，需要付出更多的時間和精力，在現實條件下，很多家長是難以達到的。
做“優秀家長”，需要具備各方面的條件；但做一個“合格家長”，對一般家長來說並不難。做一個“合格家長”，再加孩子身上自有成長發展的動力，培養“優秀子女”是完全可以做到的。
那么，如何成為“合格家長”，本書將在第一章為你詳細解答，在這裡，我只想簡要回答你，為什麼親職教育會“很簡單”，親職教育的“萬能鑰匙”如何萬能。
請大家閉上眼睛回憶一下，任何親職教育問題的處理，都可以歸結為以下五個方面：一是孩子說話，需要家長傾聽（這當然包括形體語言）；二是家長有需求要表達，需要孩子聽；三是孩子有積極的表現，需要家長鼓勵；四是孩子的不當行為，需要及時處置；五是有親子關係衝突或重大親職教育問題，需要以議會的方式協商解決。當然，很多問題的解決，需要這五個方面的有機組合。這就是“三五家教法”之五種基本方法：傾聽法、表達法、鼓勵法、處置法、議會法。
知道了這五種方法後，你是否就可以用得了，用得好？比如“傾聽法”，如果你管理不了自己的情緒，就難以做到有效傾聽。所以，在正確恰當使用五種基本方法之前，你需要做到三項基本準備，這就是“三五家教法”之理念準備、知識準備、心態準備。
比如，家長常常煩惱的孩子“丟三落四”問題。“丟三落四”是個抽象化的問題，解決問題必須從具體的事件入手。這一次，上國小二年級的孩子又忘記帶語文書了，打電話讓媽媽給他送去。
分析：孩子上學習慣忘這忘那，問題與家長的“替代”有關。孩子第一次忘記帶語文書，家長給他送去，孩子沒有承擔因忘記帶語文書讓老師責罰的不良後果，如果這時家長還沒有適當的教育引導的話，問題肯定還會重複出現。因為家長替代孩子承擔了責任。解決這一問題，首先需要明確問題的所有權。孩子因忘記帶語文書而受責罰，問題所有權歸孩子，可以用“傾聽法”；孩子要媽媽給他送語文書，打擾到家長正常工作，問題所有權歸家長，需要“表達法”；媽媽跟孩子協商問題處理辦法，為“議會法”，具體親子互動對話模擬如下：
第一次親子互動話術——
喔，忘記帶語文書了，你一定很著急吧……（傾聽法）；
可我現在工作正忙著，很難抽出時間給你送呀……（表達法）
我跟領導說一下，看是否能給我假。不過我們得說好，上學帶好該帶的東西是自己的事，這是最後一次，以後我再也不給你送了。你說好嗎？……（議會法）
第二次親子互動話術——
又忘記帶語文書了，我想你會很著急的……（傾聽法）；
但我們已經達成協定了，我不能給你送了（平和地執行“議會法”決議）。
（孩子因沒帶語文書受責罰後帶著埋怨情緒放學回家，用“傾聽法”處理孩子情緒，同時啟發孩子思考，如何做好第二天上學準備。）
實際上我們在處理這一問題時，還用到“三五家教法”的其它單元內容：
1.處理問題之前，需要管理好自己的情緒——心態準備。
2.有效管理情緒，需要建立正確的信念——理念準備。
3.問題系統處理辦法——處置法。
家長只要靈活掌握，系統運用“三五家教法”，就可以有針對性地解決不同類型的親職教育問題，從這意義上來說，可以稱為“萬能鑰匙”。但擁有並熟練運用這一“萬能鑰匙”，需要你做出堅持不懈的努力。
“三五家教法”表面看是簡單方法，背後支撐的卻是民主權威型的親職教育理念。“三五家教法”是民主權威型親職教育模式的具體體現，有一系列現代心理學、教育學理論基礎，這主要是基於現代民主開放文化之上的，區別與我國傳統的尊卑等級文化，與傳統的親職教育模式是有一定衝突的，所以剛一接觸，很多家長會有很多困惑甚至牴觸。但只要堅持下去，就會發現這才是你真正需要的。
這裡說的“堅持”，最好是堅持參加家長訓練，為什麼這么說呢？
實際上，我們家長不是沒有親職教育方法，而是已經承襲了自己家長傳統的親職教育方法，並在自己過去的親職教育實踐中固化成為思維習慣和行為模式，比如發現問題就得說，孩子犯錯就得罰，始終是高高在上，缺乏對孩子心理成長科學關照。改變業已相對固化的思維習慣和行為模式，必須經過訓練才能完成。
行為心理學規律表明：21天不斷重複會形成一個習慣，90天不斷重複才可能固化一個習慣。現在家長親職教育學習成長，不單是學習建立新的習慣，更要改變原來老的習慣，這是必須經過一段時間持續不斷的訓練才能完成的。
一旦把民主權威型親職教育模式以及具體操作方法“三五家教法”，內化成習慣素養，落實到日常生活，你對遇到的任何親職教育問題，處理起來自然會收放自如，得心應手。也就是說，無論孩子遇到任何問題，家長利用“三五家教法”都可以讓孩子得到積極正向的心理成長。這樣，家長輕鬆愉快，問題自然成為孩子成長的素材。
所謂“智慧做父母，輕鬆當家長”，就是家長掌握了“三五家教法”這一“萬能鑰匙”。
目錄
親職教育的“萬能鑰匙”（代前言）。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。1
正文：
第一章 學做智慧父母。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。1
第二章 理念準備。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。15
第三章 知識準備。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。29
第四章 心態準備。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。49
第五章 傾聽法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。70
第六章 表達法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。89
第七章 鼓勵法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。108
第八章 處置法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。123
第九章 議會法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。142
第十章 共成長 我先行。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。161
附錄一：理論依據
個人成長理論依據——馬斯洛需求層次論。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。172
團體成長理論依據——羅傑斯會心團體諮詢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。180
主導他人成長理論依據——蘇加勝成長主導論。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。194
附錄二：成長經歷
一個父親的親職教育反思：“轉型爸”對話“變態娘”。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。197
附錄三：學習感悟
親子“共成長”學習感悟。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。206
後記：在實踐中感悟成長。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。257
