擠痘守則

擠痘守則，方法是每天洗臉兩次，需要少吃辛辣油膩食品，此外還要注意不要用手擠痘痘。

基本介紹

• 中文名：擠痘守則
• 類別：相關辭彙
• 相關：痘痘
• 方法：每天洗臉兩次等
• 飲食習慣：少吃辛辣油膩食品
• 行為習慣：不要用手擠痘痘

頑固痘痘祛痘法

一個去頑固痘痘和粉刺且美白的方法： 用整條的乾海帶，用水發開，洗淨，剪成合適大小貼在洗乾淨的臉上，十幾分鐘後取下再把臉洗乾淨就可以了。 把海帶剪好後再對半分開，我用了十幾天了吧，現在痘痘基本上都不見了，只有一點點的印還在，在使用過程中發現一個意外驚喜，每次用完海帶面膜之後，皮膚都會細膩白淨許多。再給你一個很簡易但很有效的：

白菜葉面膜

大白菜葉 3個 酒瓶 1個 1 採購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗淨 2 將大白菜葉在乾淨菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網糊狀 3 將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。 功效 有治療青春痘和嫩白皮膚的功效。 因此大白菜葉貼臉，是簡便廉價的除痘良方呢！另外，自己要學會解壓，不要積蓄怨氣，要會釋放。同時不要熬夜，也不要吃太辣的東西。少在電腦前面！

7個祛痘方法

注意日常生活中的以下7個細節，能夠有效祛痘。　1.每天洗臉兩次，尤其是出汗後　正值年末，寒冷的天氣讓很多人外出離不了帽子或頭盔，但細菌也找到了滋生的好地方，所以每天更要注重臉部清潔，尤其是在出汗以後。　2.用溫水洗臉　用溫水洗臉，毛孔才能張開，裡面的污垢才能被清理出去。過熱的水對皮膚會有一些刺激，只用冷水洗臉又很難起到放大毛孔的作用。溫水洗臉後，建議再拍點冷水在臉上，幫助毛孔閉合。[安全祛痘手癢派必學擠痘守則]　3.用指尖蘸取溫和無刺激的護膚品　刺激性的護膚品或潔面產品包括毛孔收斂水、爽膚水、去角質劑，容易讓皮膚乾燥、發紅，痘痘也就更嚴重。同時，痘痘肌不適合用毛巾、海綿、浴球擦洗，因為擦洗帶來的外力刺激也會加重痘痘。所以，Friedrichs醫生認為，長痘痘的人最好用溫和的產品(無酒精成分)或工具護膚，並且觸摸皮膚的力度也應該是溫和的，指尖能更好的把握力度。　4.定期洗頭　如果你的頭髮是油性的，最好每日進行清洗，保持頭髮乾爽。因為油性頭髮中隱藏的細菌也是導致臉部痘痘(例如額頭、側臉)加重的因素之一。　5.讓痘痘自然癒合　不要擠壓、挑破痘痘，否則你的皮膚需要更長時間才能癒合，同時留疤、留印的風險也會加大，最好讓痘痘自然癒合。　6.讓你的手遠離你的臉　手與外界環境接觸機會多，非常容易存留細菌，經常用手摸臉容易令皮膚被細菌感染，導致痘痘爆發，因此切記：儘量讓手遠離臉。　7.塗祛痘藥後遠離陽光　祛痘的藥物會讓皮膚變得對陽光紫外線非常敏感，所以臉上塗抹祛痘藥後一定要記得防曬。

擠痘法則

一、擠痘痘前，注意洗手去角質

用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。準備戰痘的手，最好用化妝水再擦一次。洗臉後，要擠痘痘的地方什麼都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。

二、先擦柔軟角質化妝水，讓擠痘痘更容易

對付堅毅不拔的頑強的粉刺，先擦柔軟性角質化妝水，你會發現擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。

三、手擠痘痘，先拿面紙包住手指

露在空氣中的面紙還是有污染的危險，所以，建議抽取面紙時，選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀，擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來較深，圓圓凸進去的樣子，擠壓時，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。

四、利用夾眉毛小夾清除未完全拔出參與粉刺

不少MM發現擠痘痘時，不能拔起所有的粉刺。其實，拔完粉刺後，你會發現許多粉刺沒被子連根拔起，這時候只要你拿出夾眉夾子的尖角，把跑出一小段的粉刺夾出來，那粉刺就真的會幹乾淨淨了。

五、擠完痘痘清洗傷口，預防發炎

擠完痘痘，為了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些。