排毒減肥涼拌菜

排毒減肥涼拌菜是一道由莧菜、生菜、乾果果仁等食材製成的食品。

基本介紹

• 中文名：排毒減肥涼拌菜
• 主要食材：莧菜，生菜，乾果果仁
• 配料：橄欖油、鹽、白醋

原料：

莧菜、生菜、乾果果仁等

配料：

橄欖油、鹽、白醋

做法：

1、把莧菜和生菜用1小勺橄欖油、小半勺白醋拌勻；

2、加入果仁和乾果，不喜歡甜的這步可以省略；

3、清爽健康、排毒減肥的涼拌莧菜就做好了。