抵腰桿

抵腰桿是源於貴州省思南縣土家族的民間體育項目。

基本動作

選用一條扁擔或門槓之類，兩人用雙手各執一端抵於腹部。地面劃出活動範圍，二人站中間開始，被抵得後退，出了界線者為敗。