懶人煎吐司

基本介紹

• 中文名：懶人煎吐司
• 主要食材：雞蛋，吐司
• 分類：煎，吐司

用料

材料	用量
雞蛋	一個
吐司	看你的食量（我選的是熱量比較低的全麥的 其實白麵包的口感跟饅頭應該一樣的？）
鹽	一點點
糖	一點點
麵粉	麵粉的量要夠調成麵糊的
牛奶	有牛奶就加牛奶 沒有水也ok的
油

做法

1. 準備材料
2. 選的麵包是比較低熱量的 其實白麵包的口感跟饅頭片兒相近
3. 切麵包 形狀大小隨意
4. 把麵包放在調好的麵糊里 麵糊的做法就是鹽+糖+麵粉+雞蛋+牛奶/水
5. 開始煎 中火就OK的
6. 翻一下
7. 可以吃啦