應對也稱為應付，是應激研究領域中的一個核心課題。Folkman & Lazarus(1986)將“應對”定義為當一個人判斷與環境的互動作用可能會為自己帶來負擔，甚至超出自己擁有的資源時，他為處理(減低、最小化或忍耐)這種互動作用的內、外需求而採取的認知和行為上的努力。
基本介紹
- 中文名：應對
- 外文名：Coping
- 套用學科：心理學
- 套用範圍：社會心理學
應對方式,應對的分類,應對的測量方法,心理生理和表情測量,行為測量,
應對方式
應對方式(coping style)是指個體在面對挫折和壓力時所採用的認知和行為方式，又可稱作應對策略或應對機制。它是心理應激過程中一種重要的中介調節因素，個體的應對方式影響著應激反應的性質與強度，並進而調節著應激與應激結果之間的關係。
以往的研究者在探討壓力應對問題的過程中主要採用兩種不同的概念模式：自我心理學模式(ego psychology model)和應激的關聯模式(relation psychology model)。其中，應對的自我心理學模式主要圍繞著心理發展的主題加以展開，以心理防禦的概念為基礎將應對方式看作是人格的一個方面；而應激的關聯模式將應對看作個體用來處理內部/或外部要求的一系列不斷變化的思考與行動的動態過程，在此過程中個體常常會採用不同的應對方式或策略的組合形式。
應對的分類
Lazarus(1966)提出，應對可以分為問題指向應對和情緒指向應對。問題指向應對就是指向改變應激引起問題的應對，情緒指向應對就是指向調節對間題的情緒反應的應對。
應對的測量方法
心理生理和表情測量
一些研究，特別是在臨床和醫療條件下進行的研究，運用了心理生理指標。總的來看，心理生理變化反映了應對是否發生以及強度，而不能區分不同性質、類型的應對。由於個體差異實在太大，生理測量在應對研究中只能支持或削弱應對是否發生這個結論，或用來反映應對是否達到了一種心理平衡。表情與情感緊密相聯，因此它可以反映個體對其應付結果的評價，但表情測量遠未達到成熟水平，對成人來說目前僅能測出單一性質的表情，所以運用這一方面指標有待於情緒研究的進展。
行為測量
要對應付行為進行測量，首先要選擇與應對有關，並且易於可信地編碼的行為。至今在應對研究中把被試的行為作為指標加以紀錄並不多，並且所選擇的行為往往特定於具體的研究對象。例如在對海底實驗室2號成員應對海底生活的研究中，研究者選擇了成員與外界通電話的次數作為個體應對行為的指標；再如在對心臟導管插入治療病人的研究中，把病人坐立不安等行為作指標。由於應對涉及人類最複雜的生活情境，為了選擇並運用適當的行為測量指標，現在的研究者應一方面從發展研究中歸納和總結個體應付行為的規律，另一方面對個體在應激情境中能作出的行為選擇進行分析。
