慢性疲勞綜合徵的自我調護

《慢性疲勞綜合徵的自我調護》中，編者為大家簡要介紹了慢性疲勞綜合徵的基本知識和經絡腧穴知識，重點介紹了日常生活中簡單易行並且行之有效的防治慢性疲勞綜合徵的方法。

基本介紹

• 書名：慢性疲勞綜合徵的自我調護
• 出版社：科學技術文獻出版社
• 裝幀：平裝
• 開本： 32

圖書信息

出版社: 科學技術文獻出版社; 第1版 (2008年5月1日)

平裝: 330頁

正文語種: 簡體中文

開本: 32

ISBN: 9787502359683

條形碼: 9787502359683

尺寸: 20.2 x 13.4 x 1.4 cm

重量: 381 g

內容簡介

《慢性疲勞綜合徵的自我調護》主要內容：目前對慢性疲勞綜合徵的發病原因認識尚不明確，所以也沒有特別有效的治療方法，最好的辦法是預防與日常調養。在《慢性疲勞綜合徵的自我調護》中，編者為大家簡要介紹了慢性疲勞綜合徵的基本知識和經絡腧穴知識，重點介紹了日常生活中簡單易行並且行之有效的防治慢性疲勞綜合徵的方法，其中包括中藥、藥膳、藥茶、藥酒、按摩、灸療、拔罐、刮痧、耳穴、手療、足療、藥浴、音樂療法、芳香療法、太極拳、瑜伽等，希望能對患有慢性疲勞綜合徵的朋友有所幫助。

目錄

一、概述

（一）慢性疲勞綜合徵的流行病學常識

（二）慢性疲勞綜合徵的表現

（三）慢性疲勞綜合徵的發病機理

（四）慢性疲勞綜合徵的不良後果

二、經絡腧穴常識

（一了經絡腧穴簡介

（二）取穴方法

（三）防治慢性疲勞綜合徵常用的經穴

（四）防治慢性疲勞綜合徵常用的經外奇穴

三、慢性疲勞綜合徵的日常養護

（一）慢性疲勞綜合徵的預防

（二）合理的飲食

（三）適度的體育鍛鍊

（四）慢性疲勞綜合徵的中醫辨證論治

（五）治療慢性疲勞綜合徵的中成藥

（六）治療慢性疲勞綜合徵的單方、驗方

（七）藥膳防治慢性疲勞綜合徵

（八）藥茶防治慢性疲勞綜合徵

（九）藥酒防治慢性疲勞綜合徵

（十）按摩防治慢性疲勞綜合徵

（十一）灸療防治慢性疲勞綜合徵

（十二）拔罐防治慢性疲勞綜合徵

（十三）刺血療法防治慢陛疲勞綜合徵

（十四）刮痧療法防治慢性疲勞綜合徵

（十五）耳穴療法防治慢性疲勞綜合徵

（十六）手療防治慢性疲勞綜合徵

（十七）足療防治慢性疲勞綜合徵

（十八）臍療防治慢性疲勞綜合徵

（十九）穴位敷貼防治慢性疲勞綜合徵

（二十）藥浴療法防治慢性疲勞綜合徵

（二十一）日光浴防治慢性疲勞綜合徵

（二十二）藥枕療法防治慢性疲勞綜合徵

（二十三）音樂療法防治慢性疲勞綜合徵

（二十四）芳香療法防治慢性疲勞綜合徵

（二十五）體操防治慢性疲勞綜合徵

（二十六）瑜伽療法防治慢性疲勞綜合徵

（二十七）太極拳防治慢性疲勞綜合徵

（二十八）心理療法防治慢性疲勞綜合徵

參考文獻