《心理學與微表情微動作》是2015年中國紡織出版社出版的圖書，圖書作者是知非。
基本介紹
- 中文名：心理學與微表情微動作
- 出版時間：2015年
- 出版社：中國紡織出版社
- 作者：知非
內容簡介,章節目錄,
內容簡介
心理學與微表情微動作 表情和動作是人際交往中重要的肢體語言，是表達自己和了解他人的關鍵步驟。微表情和微動作是一個人最真實的內心反應，很難被思維所控制，是直擊內心真相的重要途徑。 本書詳細解析了微表情和微動作的變化密碼，讓你可以從細微之處知道到對方的行為密碼，使你的閱人功力大增，讓你擁有破譯表情和身體語言的能力，從而在交際場上縱情遊走。
章節目錄
上篇心理學與微表情
第01章 認識微表情，看透微表情背後的隱藏信息 002
你可以辨別出幾種表情 002
藏在人心裡的表情背後的秘密 004
深度解析最普通的神態表情 006
怎樣通過常見的表情知悉他人心理 008
日常小情緒中常見的神態表情 009
那些具有偽裝性的神態表情 011
從表情的細微變化判斷言語真實性 013
第02章 所謂相由心生，內心的情緒影響表情傳遞 016
表情傳遞受心理情緒潛移默化地影響 016
透過表象看穿對方此刻情緒 018
不同的性格會導致表情的差異出現 019
心理與表情有時也會不對稱 021
不同的情景和環境會影響情緒及表情 022
通過視覺衝擊讓其展現真實表情 024
第03章 喜悅的表現，微表情揭密他人心中的歡喜 026
開心時各種不同喜悅表情的展現 026
從微笑中看穿對方的真話與謊言 028
從大笑中看出對方是否是全身心投入 029
心理學與微表情微動作
存在於會心一笑中的甜蜜與辛酸 031
內心的喜悅從上揚的嘴角泄露出來 033
從毫無波瀾的臉上看出他人竊喜的表情 034
第04章 感知憤怒情緒，微表情讓你瞭然對方心中怒火 037
第一時間感知對方的憤怒情緒 037
了解憤怒的原因，人不會無緣無故生氣 039
當你憤怒時眼神會透出鋒利的光 041
微微蹙起的眉頭顯示心中有怒 043
人在抑制自己的憤怒時會緊閉雙唇 044
憤怒可以從面部肌肉的緊張中透露出來 046
第05章 驚訝的狀態，透過微表情看出對方正處在驚訝中 048
從對方不可思議的目光中看出驚訝 048
如何解讀難以想像的驚恐表現 049
驚訝會讓一個人的眼睛變大 051
怎樣發現別人正在克制自己受驚的表情 053
不同的情緒會產生不同的驚訝表情組合 054
驚訝過後的複雜表情激起心理 056
第06章 不安的表情，細節透漏了對方心頭的恐懼 058
了解恐懼心理與恐懼表情的根源與由來 058
通過表情的細節看出恐懼程度的不同 060
緊張不安會讓面部表情呈現怎樣的感覺 062
極力克制的恐懼感，依然會從微表情中透露出來 063
克制的恐懼，依舊會有微表情敗露 065
第07章 體會厭惡表情，你能看出多少憎惡的情緒 067
人為什麼會產生厭惡的情緒 067
偽裝的厭惡情緒也會敗露 069
從眼神中捕捉厭惡情緒的存在 071
從微表情中看出不同的厭惡程度 072
微表情中不屑與輕視的不同與特點 074
第08章 悲傷情緒的體現，微表情透露內心的“傷” 077
尋找並了解悲傷的情緒根源和表現 077
痛哭最能淋漓盡致地表現悲傷嗎 079
哭泣時的不同表現體現了不同的悲傷情緒 080
透過平靜的表面看出真實的憂傷 082
從微表情中看出刻意壓抑住的悲痛 084
發現眉梢間隱藏的憂傷情緒 085
第09章 嘴角的牽扯，細小的變化透露內心起伏 087
嘴巴緊閉時也能透露你的秘密 087
從嘴部動作看出內心的活動 089
嘴角的變化可以看出真實的情緒 090
透過嘴巴看出對方的真實品性 092
張開嘴巴和閉緊嘴巴顯示的內心情緒 094
一個人說話時嘴巴的微動作 096
第10章 笑容的背後，隱藏著最真的情緒與心理 099
什麼樣的事情會挑動你笑的神經 099
笑容，並不是看起來那么簡單 100
真實自然的笑容讓人感覺舒服而輕鬆 102
付之一笑背後的真實心理是什麼 104
欲笑又止的真實心理是怎樣的 105
冷笑與苦笑背後有著怎樣的秘密 107
下篇心理學與微動作
第11章 觀察身體語言，小動作隨時都在泄露秘密 110
透過微動作，辨別他人的謊言 110
身體語言是最好的信息傳遞員 113
對身體語言的解讀要考慮到各方面因素 115
一個小動作拉近人與人的距離 118
相同的動作在不同的文化背景下，會有不同的意願 121
第12章 聆聽手的語言，手部微動作的心理分析 124
一個小手勢暗藏大意義 124
十指交叉而握的意義是什麼 127
用手指玩弄頭髮的動作意味著什麼 129
握緊的雙拳體現了怎樣的內心 132
第13章 一切盡在掌握，從握手中看出對方心理 134
從手掌動作可以看出的秘密 134
握手方式體現了一個人的性格 136
手握不好，事怎能辦成 139
握手時的八大禁忌你知道嗎 141
合掌伸指動作背後的真實意義是什麼 144
第14章 看穿腿腳的秘密，腿腳微動作心理分析 147
一個人最難掩飾的就是腳部的動作 147
不同站姿所暗示的不同心理狀態 149
從腳部動作看出一個人的內心變化 152
雙腿交叉的坐姿暗示了什麼含義 154
有些人總是不自覺的抖腿是為什麼 156
第15章 身體被大腦支配，身體細微動作心理分析 159
通過吃相看出他人真性情 159
通過“醉態”看出對方真品性 162
透過睡姿探究對方的真實內心 164
步態的迥異顯示對方內心變化 167
看電視時的習慣動作透露真實個性 170
第16章 很難改變的習慣，從生活中的小動作看穿對方 173
很多人都有手機依賴症，你呢 173
有些人喜歡把購物小票和發票揉成團 176
常常陶醉於照鏡子的人有怎樣的心態 178
邊打電話邊塗塗寫寫的人是什麼心理 181
看到別人做什麼自己也想加入是怎么回事 183
第17章 撒謊時的微動作，你能一眼看穿的有幾個 187
一個人撒謊時眼神很難騙人 187
為什麼撒謊的人喜歡下意識的摸鼻子 190
吞吞吐吐抓耳撓腮的人往往口是心非 192
從一些語言特點可以判斷出謊言 195
多從細節處著手，發現事情真相 197
第18章 了解你的朋友，無意識行為透露出重要信息 201
經常把“不過”二字掛在嘴邊的人在想什麼 201
喜歡在說話的過程中伸舌頭代表了什麼 204
不同的吸菸方式暴露了對方的哪些特點 205
為什麼有的人總是喜歡穿同樣顏色的衣服 209
從一個人的筆跡能夠看出對方的心理 211
第19章 洞察職場玄機，不經意間的小動作表露真意 215
從辦公桌的狀態看出對方的工作態度 215
面試中從考官的表情狀態看出其心理 218
一些面試需要注意的微動作 221
練就金睛火眼，一眼看穿同事性格 223
從叉腰的小動作看出同事的強勢內心 226
參考文獻 229
第01章 認識微表情，看透微表情背後的隱藏信息 002
你可以辨別出幾種表情 002
藏在人心裡的表情背後的秘密 004
深度解析最普通的神態表情 006
怎樣通過常見的表情知悉他人心理 008
日常小情緒中常見的神態表情 009
那些具有偽裝性的神態表情 011
從表情的細微變化判斷言語真實性 013
第02章 所謂相由心生，內心的情緒影響表情傳遞 016
表情傳遞受心理情緒潛移默化地影響 016
透過表象看穿對方此刻情緒 018
不同的性格會導致表情的差異出現 019
心理與表情有時也會不對稱 021
不同的情景和環境會影響情緒及表情 022
通過視覺衝擊讓其展現真實表情 024
第03章 喜悅的表現，微表情揭密他人心中的歡喜 026
開心時各種不同喜悅表情的展現 026
從微笑中看穿對方的真話與謊言 028
從大笑中看出對方是否是全身心投入 029
心理學與微表情微動作
存在於會心一笑中的甜蜜與辛酸 031
內心的喜悅從上揚的嘴角泄露出來 033
從毫無波瀾的臉上看出他人竊喜的表情 034
第04章 感知憤怒情緒，微表情讓你瞭然對方心中怒火 037
第一時間感知對方的憤怒情緒 037
了解憤怒的原因，人不會無緣無故生氣 039
當你憤怒時眼神會透出鋒利的光 041
微微蹙起的眉頭顯示心中有怒 043
人在抑制自己的憤怒時會緊閉雙唇 044
憤怒可以從面部肌肉的緊張中透露出來 046
第05章 驚訝的狀態，透過微表情看出對方正處在驚訝中 048
從對方不可思議的目光中看出驚訝 048
如何解讀難以想像的驚恐表現 049
驚訝會讓一個人的眼睛變大 051
怎樣發現別人正在克制自己受驚的表情 053
不同的情緒會產生不同的驚訝表情組合 054
驚訝過後的複雜表情激起心理 056
第06章 不安的表情，細節透漏了對方心頭的恐懼 058
了解恐懼心理與恐懼表情的根源與由來 058
通過表情的細節看出恐懼程度的不同 060
緊張不安會讓面部表情呈現怎樣的感覺 062
極力克制的恐懼感，依然會從微表情中透露出來 063
克制的恐懼，依舊會有微表情敗露 065
第07章 體會厭惡表情，你能看出多少憎惡的情緒 067
人為什麼會產生厭惡的情緒 067
偽裝的厭惡情緒也會敗露 069
從眼神中捕捉厭惡情緒的存在 071
從微表情中看出不同的厭惡程度 072
微表情中不屑與輕視的不同與特點 074
第08章 悲傷情緒的體現，微表情透露內心的“傷” 077
尋找並了解悲傷的情緒根源和表現 077
痛哭最能淋漓盡致地表現悲傷嗎 079
哭泣時的不同表現體現了不同的悲傷情緒 080
透過平靜的表面看出真實的憂傷 082
從微表情中看出刻意壓抑住的悲痛 084
發現眉梢間隱藏的憂傷情緒 085
第09章 嘴角的牽扯，細小的變化透露內心起伏 087
嘴巴緊閉時也能透露你的秘密 087
從嘴部動作看出內心的活動 089
嘴角的變化可以看出真實的情緒 090
透過嘴巴看出對方的真實品性 092
張開嘴巴和閉緊嘴巴顯示的內心情緒 094
一個人說話時嘴巴的微動作 096
第10章 笑容的背後，隱藏著最真的情緒與心理 099
什麼樣的事情會挑動你笑的神經 099
笑容，並不是看起來那么簡單 100
真實自然的笑容讓人感覺舒服而輕鬆 102
付之一笑背後的真實心理是什麼 104
欲笑又止的真實心理是怎樣的 105
冷笑與苦笑背後有著怎樣的秘密 107
下篇心理學與微動作
第11章 觀察身體語言，小動作隨時都在泄露秘密 110
透過微動作，辨別他人的謊言 110
身體語言是最好的信息傳遞員 113
對身體語言的解讀要考慮到各方面因素 115
一個小動作拉近人與人的距離 118
相同的動作在不同的文化背景下，會有不同的意願 121
第12章 聆聽手的語言，手部微動作的心理分析 124
一個小手勢暗藏大意義 124
十指交叉而握的意義是什麼 127
用手指玩弄頭髮的動作意味著什麼 129
握緊的雙拳體現了怎樣的內心 132
第13章 一切盡在掌握，從握手中看出對方心理 134
從手掌動作可以看出的秘密 134
握手方式體現了一個人的性格 136
手握不好，事怎能辦成 139
握手時的八大禁忌你知道嗎 141
合掌伸指動作背後的真實意義是什麼 144
第14章 看穿腿腳的秘密，腿腳微動作心理分析 147
一個人最難掩飾的就是腳部的動作 147
不同站姿所暗示的不同心理狀態 149
從腳部動作看出一個人的內心變化 152
雙腿交叉的坐姿暗示了什麼含義 154
有些人總是不自覺的抖腿是為什麼 156
第15章 身體被大腦支配，身體細微動作心理分析 159
通過吃相看出他人真性情 159
通過“醉態”看出對方真品性 162
透過睡姿探究對方的真實內心 164
步態的迥異顯示對方內心變化 167
看電視時的習慣動作透露真實個性 170
第16章 很難改變的習慣，從生活中的小動作看穿對方 173
很多人都有手機依賴症，你呢 173
有些人喜歡把購物小票和發票揉成團 176
常常陶醉於照鏡子的人有怎樣的心態 178
邊打電話邊塗塗寫寫的人是什麼心理 181
看到別人做什麼自己也想加入是怎么回事 183
第17章 撒謊時的微動作，你能一眼看穿的有幾個 187
一個人撒謊時眼神很難騙人 187
為什麼撒謊的人喜歡下意識的摸鼻子 190
吞吞吐吐抓耳撓腮的人往往口是心非 192
從一些語言特點可以判斷出謊言 195
多從細節處著手，發現事情真相 197
第18章 了解你的朋友，無意識行為透露出重要信息 201
經常把“不過”二字掛在嘴邊的人在想什麼 201
喜歡在說話的過程中伸舌頭代表了什麼 204
不同的吸菸方式暴露了對方的哪些特點 205
為什麼有的人總是喜歡穿同樣顏色的衣服 209
從一個人的筆跡能夠看出對方的心理 211
第19章 洞察職場玄機，不經意間的小動作表露真意 215
從辦公桌的狀態看出對方的工作態度 215
面試中從考官的表情狀態看出其心理 218
一些面試需要注意的微動作 221
練就金睛火眼，一眼看穿同事性格 223
從叉腰的小動作看出同事的強勢內心 226
參考文獻 229
