出自《菜根譚》，《菜根譚》是元末明初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄世集。
原文,譯文,註解,賞析,
原文
心體光明，暗室中有青天；念頭暗昧，白日下有厲鬼。
譯文
個心體光明磊落的人，即使立身在黑暗世界，也能看到萬里晴空。一個慾念邪惡不端的人，即使生活在光天化日之下，也像被魔鬼纏身一般終日戰戰兢兢。
註解
暗昧：不光明叫昧。指陰險見不得人。
心體：指智慧和良心。
暗室：隱密不為他人所見的地方。
賞析
大千世界可以引起人們的萬端思緒，如果一個人平時不能加強自己的修養，很可能抵制不住邪惡的誘惑。因為外界的善惡、正邪、美醜現象，實際上又是人們內心的反映，每個人做事戴從自己的認識出發，心地邪惡的人就難以正確認識人生，而往往把人的善行看作是惡意，把人家的正言看作是邪念。這就如同一個心中快樂的人看見花就覺得美，一個心中憂愁的人看見花並不覺得美，善惡邪正美醜往往是存乎一念，不管是明里還是暗裡，不注意修省，而私慾橫生，遇事就不可能有正 確的認識；心地光明的人什麼時候都是影正行端，做事自能公平合理。
