《從心治癌：癌症心理讀本》是幫助癌症患者走出心理困境和指導醫師更好地呵護癌症患者心理的普及性讀本。確診為癌症者，大多逃不過陷入心理障礙這一困境，有研究肯定心理因素也是促發癌症的重要誘因之一。癌症與心理之間的錯綜關係及由癌引發心理劇烈波動被認為是癌症治療中最大的一個壁壘。因為心理障礙，癌症患者在困苦中使醫生無法施治，飲食起居均陷人非正常化，親朋好友一同捲入“黑洞”，癌症病情常常因此而愈加惡化。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《從心治癌:癌症心理讀本》的最大特點是闡釋了心理致癌之因和癌後心理調適兩大命題。非正常的心理可能會導致癌症，患上癌症後會產生病態心理。如何解析、如何掙脫這種心理，《從心治癌:癌症心理讀本》的內容可以讓讀者找到答案。
《從心治癌:癌症心理讀本》可供癌症患者或照料者及醫護人員閱讀參考，同時也不失為一般讀者獲取相關心理知識的參考讀物。
作者簡介
何裕民，上海中醫藥大學教授、博士生導師．中華醫學會心身醫學分會主任委員。先後出版醫學專著30餘部，涉及腫瘤學、心身醫學、亞健康學、醫學哲學等領域。曾獲全國傑出青年中醫、上海市勞動模範、全國優秀青年教師、霍英東英才獎。
圖書目錄
第一章 治病，需要從“心”開始
一、醫學：修理軀體還是救治人命
“跛腿”的生物醫學……人：靈與肉的融合……心身醫學的崛起
二、“靈（魂）肉（體）”兼顧，方可高於獸醫
何為疾病？……不同的疾病認識……疾病譜系的演變……人的病，大多是心身相關的……一個泛化了的臨床難題……癌症是心身同病，需“靈肉”兼顧
三、觀念之變與對策調整
21世紀，觀念決定成敗的時代……決定醫師思維的醫學模式……傳統模式的缺陷逐漸凸現……必須變革的模式……人的醫學，應關注人及其所生的病……更為理想的生態醫學模式
第二章 防治癌症的新理念
一、癌症只是慢性病
權威新共識：癌症是慢性病！……可以與人共存……應對措施亟須改變……不是只求速效，更求長期穩定
二、阻擊癌症，需多環節介入
癌症，多因素導致的結果……癌症分布的地域差異……“單拳”無法解決問題……聊天，也能防治癌症……“三駕馬車”：癌症防治的新模式……不可或缺的非醫學手段
三、癌症康復的三階段目標
第一目標：軀體康復……必要環節：心理康復……更高境界：回歸社會
第三章 癌症：三分之一長在“心”上
一、癌症，一種心身疾病
某些個性性格易生癌……幾種“癌症性格”……抑鬱，癌症的“催化劑”……生活中麻煩多，危險！……恐懼易導致動物生癌……修女：乳腺癌好發……心理承受能力與癌症預後……癌症與社會因素
二、心理因素致癌的機制研究
精神神經免疫學與心理腫瘤學……情感剝奪說……喪親致癌說……抑鬱“催化”說……負面情緒存留之惡果……情緒的持續影響……情緒內臟說……情緒的存留性效應……老鼠研究的結論……神經免疫機制的揭示
三、心理因素影響癌症的康復
臨床免疫學觀察結果……良好心境的正性效應……消極情緒的負性作用……社會心理：伴隨癌症患者之始終
四、康復最好的兩種人
糊塗的癌症患者——長命……理性、執著的人，常預後較好……惶恐不安者，更易復發
第四章 癌症心理面面觀
一、生癌後的心理：從震驚到接納
“習慣性心理”……確診後的情緒變化
二、求治時的心理偏差
恐懼……多疑……暴躁……抑鬱……自我封閉……掩飾……忌諱……達觀……求治中的偏差……非理性遍求秘方……主動尋求過度傷殘治療……畏懼創傷性治療……只迷信西醫治療……忌言癌症……自我放棄……無所謂心態
三、不同療法的心理影響
手術前後……化療方法……圍放療期
四、康復期的心態
慶幸……平和……升華……發奮……焦慮緊張……恚恨
五、晚期：是絕望還是坦然
無望的焦躁……放棄情結……孤獨與自閉……亂投射的悲憤……失去理智的恐懼……徹底的絕望……特殊的要求……坦然面對
第五章 心病還要心藥醫
一、癌症糾治，“增悅”為先
醫學，首先應該“增悅”……醫學，“常常去幫助，總是去安慰”……《靈樞》歸納的原則：“告之以其敗，語之以其善，導之以其所便，開之以其所苦，雖有無道之人，惡有不聽者乎？”……善於傾聽、支持與保證……注重方式與醫生修養
二、心理療法的“要點”
整體性……情感交流……可接受……調動患者自我心理防衛功能……交友關係……傾聽傾訴……保密……教育啟發……預防為主
三、他山之石，可以抗癌
自律訓練法……森田療法……催眠療法……認知療法……集體心理療法……氣功治療……行為療法……文化藝術性心理療法
第六章 成功抗癌之心法
一、轉變錯誤認知：成功治癌第一步
注重自我“評價”的認知心理……錯誤認知的糾正……錯誤認識糾正的重要環節
二、世界上沒有解不開的心理“死結”
“死結”不解，“心療”罔效……先回答“生了癌怎么辦”……再分析“為什麼會生癌”……糾纏於過去得失的“死結”……拚命三郎的“心病”……性格偏差的“移易”……需要戰勝的是自己
三、中醫“心療”治癌，獨具特色
《靈樞》的四大原則……疏導療法……轉移療法……相勝療法……安神療法……悅情療法……冥想療法……示範療法……情境療法……多環節綜合糾治……兩個重要的治癌方針……治癌，需要“拿來主義”
四、癌症“心療”四步曲——釋放壓力，走出抑鬱，穩定心理，最佳化個性
換一種方法思考……不作無謂的聯想……有時：“難得糊塗”更好……承認和面對現實……活在當下……要學會及時表達情感……多結交朋友。取得有效的社會支持……培養多種興趣愛好……讀好書……學會慢生活，享受生活……理解心身的周期性變化規律……改變生活環境……學會給別人和自己“鬆弛”……注重（人文/自然）環境保護……秋冬季多曬太陽……適度的戶外活動
五、最佳化個性：防癌的求本之治
音樂薰陶：最佳化個性的良策……因人施樂：值得重視的經驗……個性的綜合調治問題
六、晚期患者的臨終關懷
求生欲望……善心大發……懷舊心理……嫉妒心理……泄露絕密或隱私……遺憾和悔恨……豁達與明理……有所要求……影響臨終心理的因素……儘可能滿足需求：臨終關懷的本質
第七章 圓桌：心理“撫慰”的有效形式
一、“有效”干預：為什麼無效癌症：心身之間的惡性循環……新的共識：必須撫慰患者心理……緣何失敗？……為什麼“一個一個地治，死得快”……經驗教訓何在？
二、圓桌診療：歪打正著的“發明”
自然造就的良性氛圍……以患者為中心：圓桌診療的核心思想……尊重個體權利及隱私
三、門診何以“快樂”
一種全新的心理疏導綜合平台……加強了社會溝通與支持……糅合了多種心療方法……社會支持的重要作用……問題及對策
第八章 不同癌症：一把鑰匙開一把鎖
一、肝癌：重在改變錯誤認知
情緒特點……不少患者死於恐懼！……兩個環節切人，改變錯誤認知……理論深入分析：何以失敗？……如何破解？……西醫抗癌治其標；中醫保肝防復發，求其本……實例示範，更為重要……60年代開的刀，今天還活著！……轉移注意焦點……穩定情緒的小招術……改變行為方式……改善身體虛弱狀態
二、胃癌：“難得糊塗”是關鍵
易患胃癌的個性傾向……典型性格：謙和、恭讓、追求完美……生病後常見的心理偏差……焦慮抑鬱與胃癌……治胃先“護心”……指導他“難得糊塗”
三、腸癌：留得生命在，何愁不方便
相對比較平和的心理……支持為主，給予希望……傳授“造口”護理常識……指導生活方式最佳化……警惕大意麻痹
四、胰腺癌：破解五大難題，走出心理泥潭
借細緻分析改變認知……細析西醫“三大法寶”何以失靈……難在何處？
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第九章 生命不能承受之癌痛
第十章 心理危機，患癌者心靈深處的呼救
第十一章 生了癌，該不該告訴他
第十二章 愛可以創造生命奇蹟
參考文獻
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