形體儀容訓練

圖書信息

作　者：靳梅媚　主編

出版社：北京體育大學出版社

出版時間：2009-9-1

版　次：1

頁　數：121

字　數：143000

印刷時間：2009-9-1

開　本：16開

紙　張：膠版紙

印　次：1

I S B N：9787900708267

包　裝：平裝

圖書內容

為了貫徹黨的教育方針，推動我國職業教育的改革和發展，完善職業教育專業人才培養規格的課程體系，根據職業教育的特點與要求，我們編寫了這本教材。本書將形體儀容訓練作為公共素質課程之一納入教學內容，旨在大力推進校園文化建設，培養有時代特徵和健康向上的新世紀人才，為學校營造活躍、文明的文化氛圍。

形體儀容訓練作為人文素質教育內容之一，對加強大學生的自身修養和培養良好的行為規範極為重要。現代社會呈現多元化，對高素質人才的需求增加，形體儀容訓練已成為培養人才的必修課程。為了使學生德、智、體、美全面發展，滿足社會的需求，增強他們的社會競爭力和自信心，為社會營造文明優雅的環境，我們以大學生生理特點和形體美的要素為依據，綜合併參考了中．外形體訓練的教學方法和內容，重新確定了形體儀容訓練的教學體系，注重知識和能力、興趣和愛好、理論和實踐三者相結合。本書在內容結構上講究教材的科學性、規範性與實用性；在形式上講究圖文並茂，是一本集實訓、教學、實踐和崗前培訓於一體的新型教材。學生可以通過學習來掌握形體儀容訓練的基本知識和技能，使自己具備現代人的健美形體和精神面貌。

本教材內容共六章：第一章是概述，主要闡述形體美的概念，形體儀容訓練的內容和意義等；第二章是形體儀容基本素質與技能訓練，包括身體的各項素質訓練，注重技能、技巧的藝術訓練，強化體型的塑造；第三章是形體健身操，側重身體各種能力的提高；第四章是舞蹈訓練，側重身體內外協調，陶冶情操，達到美的統一；第五章是服飾與化妝，主要闡述服飾是人形體的外延，對形體美起著修飾的作用；第六章是標準儀態行為模擬訓練與規範禮儀，側重規範工作中的形體語言，使自己的體態、肢體語言展現妥當，服飾端莊得體，表情自然親和，給人以落落大方的美感。第二、第三、第四、第六章以實訓為主，注重技巧性和實踐性，附有動作插圖，以便使學生從感性和理性上全面掌握形體儀容訓練的知識技能。

圖書目錄

第一章　概述

第一節　形體美的概念

第二節　形體儀容訓練的目的與原則

第三節　形體儀容訓練的益處

第二章　形體儀容基本素質與技能訓練

第一節　形體美感基本訓練

第二節　地面素質訓練

第三節　把桿訓練

第三章　形體健身操

第一節　健身操基本動作

第二節　健身操組合

第四章　舞蹈訓練

第一節　形體舞蹈

第二節　波浪練習

第三節　現代舞

第四節　拉丁舞

第五章　服飾與化妝

形體儀容訓練

基本介紹

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