張一諾

運動生涯

張一諾，是一名中國足球運動員，現在效力於石家莊永昌足球俱樂部。

2005年，達州的一位教練帶著張一諾和幾名小隊員到成都踢了一場友誼賽，結果被海選隊員的成都市足協相中了。後來回達州後，成都市足協青少部主任劉剛多次打電話，軟磨硬泡想將這棵好苗子挖過來。“當時我媽媽是不願意讓我踢球的”，張一諾說，“但是我自己興趣很大。她沒拗過我，後來就去了棠湖中學，正式進入德瑞培訓中心”。

2011年城運會後，張一諾進入謝菲聯，但因為未滿18歲不能註冊。去年年齡夠了，可又受傷了，再次錯過報名。好事多磨，今年19歲的張一諾正式註冊了。從一個懵懂小孩兒成長為中甲球隊的主力門將，張一諾用了8年時間。

“我要特別感謝我的教練崔博（曾效力成都五牛），我的這些基本功都是他交的，為我打下了基礎，”張一諾說。2009年城運會，張一諾代表四川隊出戰乙組比賽，首戰四川3：2贏了江蘇，但自己的一次低級失誤讓這個時年15歲的孩子鬱悶了一年左右。“那一年的訓練比賽都處於低谷，非常困難。後來崔導和我說，調整心態重新開始，才慢慢走出來”。2011年城運會，張一諾踢出巔峰水準，獲得季軍。現在為成足把門，常有人稱其“心理素質佳”，但張一諾認為這不是天生的，“如果說心理素質好，那都是一步步鍛鍊出來的。沒有任何捷徑可走”。

2013年9月21日，他的職業首秀出現在中甲第25輪，成都天誠謝菲聯主場2：0完勝延邊長白虎的比賽中。賽前，原來的主力門將王毅因為感冒發燒，張一諾順勢上位，完成自己首秀。

2014年4月11日，首次入選新一期中國國奧隊的集訓名單，並參加了2015年3月在寮國萬象舉行的第二屆亞洲U23青年錦標賽預選賽。

台北時間2015年2月10日，上海申鑫足球俱樂部宣布張一諾加盟球隊，將代表申鑫參加新賽季的中超聯賽。

2018年2月9日，石家莊永昌足球俱樂部官方宣布與張一諾簽約。

生涯數據

賽季	俱樂部	號碼	出場	進球	國家	聯賽等級	排名
2015	上海申鑫	14	-	-	中國	1	-
2014	成都天誠	29	28	0	中國	2	15
2013	成都天誠	29	6	0	中國	2	14

數據統計

比賽日期	比賽性質	代表球隊	對手球隊	比分	狀態	出場時間	進球	助攻
2015-08-15	中超	上海申鑫	江蘇舜天	0:1	首發	90	-	-
2015-08-11	中超	上海申鑫	遼寧宏運	2:1	首發	90	-	-
2015-07-25	中超	上海申鑫	長春亞泰	1:1	首發	90	-	-
2015-07-19	中超	上海申鑫	石家莊永昌	0:0	首發	90	-	-
2015-07-15	中超	上海申鑫	山東魯能	2:2	首發	90	-	-
2015-07-10	中超	上海申鑫	貴州茅台	2:5	首發	90	-	-
2015-07-05	中超	上海申鑫	上海上港	0:2	首發	90	-	-
2015-06-28	中超	上海申鑫	上海申花	1:1	首發	90	-	-
2015-06-25	中超	上海申鑫	杭州綠城	2:0	首發	90	-	-
2015-06-20	中超	上海申鑫	河南建業	0:5	首發	90	-	-
2015-06-04	中超	上海申鑫	重慶力帆	0:1	首發	90	-	-
2015-06-01	中超	上海申鑫	北京國安	1:2	首發	90	-	-
2015-05-24	中超	上海申鑫	天津泰達	0:1	首發	90	-	-
2015-05-16	中超	上海申鑫	廣州富力	3:1	首發	49	-	-
2015-05-10	中超	上海申鑫	廣州恆大	1:6	首發	90	-	-
2015-05-02	中超	上海申鑫	江蘇舜天	0:1	首發	90	-	-
2015-04-25	中超	上海申鑫	遼寧宏運	1:1	首發	90	-	-
2015-04-18	中超	上海申鑫	長春亞泰	1:4	首發	90	-	-
2015-04-01	亞U23預	中國	寮國	3:0	首發	90	-	-
2015-03-29	亞U23預	中國	新加坡	5:0	首發	90	-	-
2015-03-28	亞U23預	中國	蒙古	5:0	首發	90	-	-

張一諾

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