《幸福其實很簡單》通過時下最流行的引擎搜尋，整理出了人們感觸頗深的50個幸福關鍵字，同時配備了100多篇精練動人的故事美文，內容涉及寬容、尊重、愛、友誼、善良等諸多方面。《幸福其實很簡單》行文優美流暢，語言細膩清新，為塵世中的人們搭建一個心與心交流的平台。
基本介紹
- 中文名：幸福其實很簡單
- 作者：李娜劉墁
- 出版社：華夏出版社
- 頁碼：306 頁
- 裝幀：平裝
- 定價：29.80元
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圖書信息
·作者:李娜劉墁
·出版社：華夏出版社
·頁碼：306 頁
·出版日期：2010年01月
·裝幀：平裝
·開本：16
·定價：29.80
內容簡介
但願每一篇短文都能帶給你一次心靈的悸動、一道頓悟的光芒，讓你在塵世的喧囂中驀然聆聽到生命的真諦，得到心靈的淨化和情感的釋放，並獲得難以言傳的審美愉悅。
媒體推薦
不幸在很大程度上應該歸因於一種錯誤的世界觀，而幸福是人的一種權利，
是人們應該追求的東西。
——羅素
人類一切努力的目的在於獲得幸福。
——歐文
須知參差多態，乃是幸福的本源。
——羅素
對於大多數人來說，他們認定自己有多幸福，他們就有多幸福。
——林肯
每天說一些歡喜的話，激勵自己不要悲傷。每天做一些利人的事，激勵自己融人民眾。每天談一些益智的事，激勵自己增長智慧。每天審視聖者的慈像，激勵自己增加內心的善美。
——星雲大師《幸福配方》
編輯推薦
《幸福其實很簡單》：幸福人生唾手可得的50個生活心態
幸福有多遠？揭開幸福的秘訣：
幸福不在於擁有多少必需的東西，而在於我們能夠捨棄多少不必要的事物，並從中獲得多少自由。
幸福並不是世間的稀缺品，它如同陽光，普照大地，惠及萬物。許多時候，只需換一種心情，換一個角度，本來索然無味的事也許會變得精彩無比。
擁有清澈透明的心，彼此相通，才能尋獲內在的平和安定，這是通往幸福與自由的捷徑。
愚者以為幸福在遙遠的彼岸，智者懂得將周遭的事物培育成幸福。
現代人都應該人手一冊的幸福箴言書
獻給所有熱愛生活、渴望幸福的人們
在無止境地追求消費與欲望的情形下，人們與幸福的距離越來越遠，幸福似乎變成了大家追求的幻象。拿起《幸福其實很簡單》，您將在字裡行間感受對生命的忠誠告誡，從而解開快樂密碼、開啟幸福之門，幸福感由此紛至沓來。
傳授快樂心法，讓你一生幸福
圖書信息
《幸福其實很簡單》
作者：張怡筠
開本：16
定價：30.00元
出版社：灕江出版社
出版時間：2012.3
ISBN: 978-7-5407-5584-3
舊版信息
書 名: 幸福其實很簡單
作 者：張怡筠
出版時間： 2007
開本： 16
定價: 25.00 元
內容簡介
《張怡筠作品集03:幸福其實很簡單》從個人幸福管理，愛情幸福管理、親子幸福管理與家庭幸福管理四個方面出發，積極倡導一種平衡生活的理念，準確剖析愛情、家庭與事業中可能遇到的種種難題，以洗鍊窖智的語言解密終極幸福的真諦，告訴我們用心活在每一個當下的重要性。
真正的幸福達人，
不是完成了事情才快樂，而是快樂地去完成事情。
快樂是一種決心。
下定了快樂的決心，並願意找回情緒的主控權，你就永遠不會離快樂太遠。
這就是廣受傳媒及公眾歡迎的知名心理學家張怡筠博士在本書中告訴讀者的幸福秘訣。
幸福並非遙不可及，它就藏匿在平凡生活的每一個小小細節之中，等待我們用尊重、溝通、承諾及讚美去發掘，去實現。
幸福屬於每一個人。
作者簡介
張怡筠，活躍於媒體的心理學專家（上海電視台熱門節目《心靈花園》和《大話愛情》、湖南衛視《變形計》人氣嘉賓/主持），大學教授，國家二級心理諮詢師,資深企業培訓師（國內外著名企業逾五百家，如微軟、德州儀器、花旗銀行、寶潔、諾基亞、中國銀行、中國電信、寶鋼等）。
從小立志要成為心理專家，高考時以第一志願進入心理系，畢業後負笈美國，在喬治亞理工學院（Georgia Instiute of TechnoIogy）取得心理學博士學位。興趣是看人、看書、看世界，口頭禪為“EQ（情商）其實很簡單”，是第一位以中文寫作EQ專業書籍的專家，1996年出版的暢銷書《EQ其實很簡單》，引領華人社會重視及學習情商的熱潮。
近年來，工作重點為情商的全方位研究及推廣，專業的學理訓練，豐富的演說經驗，使得張博士能整合各派心理學理論，並以深入淺出的方式，發展出實用的生活技巧。以“輕鬆說道理，明確講做法”的獨特風格，廣受大眾歡迎，幫助大家提升心理素質，在職場、愛情、婚姻、家庭中輕鬆穿行。
編輯推薦
螢屏上，你常見她的身影，精闢地為你分析愛情與職場中的諸多難題。現在，從平衡生活的理念出發，她又告訴你，只要下定了快樂的決心，並學會與自己的親友溝通，你就能活得坦然而優雅，收穫滿心的感動與幸福。
如果你現在正承受著惱人的壓力，或正陷身於愛情與親情的僵局之中而束手無策，那么，翻開這本《張怡筠作品集03:幸福其實很簡單》吧，它能帶你輕鬆而自在地走出雷區，找到真正屬於你的快樂和幸福。
目錄
推薦序/幸福才是動力源
自序/做自己的幸福建築師
個人幸福管理——排毒篇
有錢買不到幸福？
幸福是出發地，不是目的地
情緒不是反應，而是決定
下定決心，就會快樂
怒氣該不該發泄？
自信與動怒指數
冷靜的三道防火牆
你是A型一族嗎？
A型人的紓壓任務
壓力大，不該吃什麼？
壓力大，該吃什麼？
阻礙幸福的心理念頭
壓力防身術，你幾級功力？
個人幸福管理——練功篇
是主管又是爹娘，如何才能不再抓狂？
運動，把壓力踢開（一）
運動，把壓力踢開（二）
趕走老虎，回歸當]
情緒換擋儀式（一）
情緒換擋儀式（二）
慢動作，找回平衡
和自己相處，真棒
寫出自己健康心情
為什麼要樂觀？
六十秒快速樂觀法{一）
六十秒快速樂觀法（二）
樂觀思考之秘訣
創造幸福的“真情時刻”
愛情幸福管理
親密指數愈高，情商指數就愈低？
如何不再“厚他人，而薄家人”？
親愛的，其實我懂你的心
找姻緣，從攪和開始
情緒連線，為婚姻幸福加分
愛情實驗室？
幸福的黃金比例
有格調的吵架
和冷暴力說Bye-Bye
打破冷戰的僵局
為什麼女人愛嘮叨？
女強人的三“指”神功
撒嬌，是溫柔武器
三乘三愛情保鮮秘方
幸福“映”對大法
親子幸福管理
親子溝通的四種風格
親子幸福溝通技巧
（一）溝通前的熱身步驟
（二）傾聽孩子的心聲
（三）感謝孩子願意分享
（四）當顧問，不當領導
（五）孩子生氣，你保持冷靜
（六）批評孩子有訣竅
（七）不說“但是”
（八）澄清語義溝通法
（九）高招二選一
（十）稱讚的藝術
重視孩子的隱私
看學習成果，而非成績
家庭幸福任務
創意幸福任務，全家一起行動
過“家庭創意日”
製作“家庭情緒密碼衣”
家庭幸福口訣
家庭大笑合唱團
舉行家庭會議
製作家庭“樂趣百寶箱”
幸福Q&A
我該偷看他的簡訊嗎
我累了，不想再偽裝
他會是我的績優股嗎？
好想好想談戀愛
我好累，我想離婚
為什麼他不愛我了？
我怎樣才能忘掉他？
懶散個性會讓我失去他嗎？
親愛的，出去走走吧！
他說兩個都愛，我該怎么辦？
沒有激情還叫愛情嗎？
他是不是已經不愛我了？
準婆婆引發的煩惱
性格不合，就無法相愛嗎？
我的壞脾氣毀了我的婚姻
親愛的，我們別再吵了，好嗎？
我想有個家
要個孩子，能改變我平淡的婚姻嗎？
我並不想當第三者
漂洋過海後，還會有愛情嗎？
要強的女孩也想談戀愛
我要我們在一起
為什麼婚前沒發現個性不合呢？“性”福在哪裡？
……
