山藥石斑魚片湯

山藥石斑魚片湯

山藥石斑魚片湯是一種以山藥、石斑魚片為主料,具有養胎作用的食物。

基本介紹

  • 中文名:山藥石斑魚片湯
  • 主要食材:山藥、桑椹子、石斑魚片
  • 分類:湯類
  • 調料:鹽等
  • 食用季節:四季
功效,配料,做法,

功效

補充孕婦營養,具養胎作用

配料

煲湯材料:山藥、桑椹子、石斑魚片
調料:精鹽

做法

1、山藥削皮,切小塊備用;
2、將山藥、桑椹子放入砂鍋,加適量水,用大火煮開後,轉中小火煮15分鐘至山藥熟軟。
3、放入石斑魚片續煮3分鐘加鹽調味即可食用。

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