山藥地瓜蘋果汁是一道美味的菜餚。 基本介紹 中文名：山藥地瓜蘋果汁分類：果汁材料：山藥，蘋果，地瓜味道：甜 營養價值,製作材料:,做法,菜品特色, 營養價值山藥地瓜蘋果汁能強健身體、舒緩壓力，這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，在神農本草經的分類為上品喔!製作材料:山藥5∼6公分厚，地瓜1/2顆，蘋果1/2顆，溫水120㏄做法1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。2.蘋果洗淨帶皮切細丁。3.將所有材料放入果汁機中。4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。菜品特色烹飪簡單
