《少林秘訣》是2019年北京科學技術出版社出版的圖書,作者是崔虎剛。
基本介紹
- 中文名:少林秘訣
- 作者:崔虎剛
- 出版社:北京科學技術出版社
- ISBN:9787530493625

《少林秘訣》是2019年北京科學技術出版社出版的圖書,作者是崔虎剛。
《少林秘訣》是2019年北京科學技術出版社出版的武術典籍,由崔虎剛整理清代升霄道人創作的武術原著。該書以清代民間武術體系為背景,重點記錄了少林螳螂拳技法,填補了少林拳法文獻的稀缺性空白。全書分為拳術、兵刃、總論三大部分,...
二 少林七十二藝內容 三 少林七十二藝特點 四 少林七十二藝練法與要求 五、少林七十二藝法則 第二節 少林七十二藝基本功練法 一 六字樁功 二 首面耳鼻目口功 三 舌齒身功 四 內外功夫秘訣 五 懸金錢 六 掛佛珠 七 千層紙 八 如意圈 九 懸棉槌 十 打木人 十一 踢木樁 十二 踢稱錘 十三 內外...
《少林拳術秘訣》是2009年11月山西科學技術出版社出版的圖書,作者是尊我齋主人。《少林拳術秘訣》影印的目的,旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考,以達弘揚國術,保存國粹,俾後學者不失真傳而已。原書大多為中華民國時期的刊本,作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術,恐久而湮沒,故...
【童子功終極秘訣——童子金身】:【童子功】乃【達摩祖師】少年所成,威力稍遜,頂級【紅日訣】只相當於【易筋經——藍級】,【金鐘罩】第八關,少林寺武功歷代相傳,人才輩出,近代南宗少林於五十年前出了一位奇僧善哉,悟出【童子金身】,威力猶勝【金鐘罩】第九關,但護體能力卻有所不及,少林管主金童乃...
書名篇目考異:梳理不同版本《少林拳術秘訣》的刊行年代與內容差異,指出1915年版存在系統性偽托現象 反清反帝關聯:通過洪門拳譜溯源,揭示少林宗法制度與清末反清運動的實際關聯,批判原書刻意營造的政治神話 柔術術語考源:系統考辨"柔術"概念在江戶時期日本武技與中國少林拳法的傳播關係,推翻"少林拳源於達摩"的...
一、少林氣功源流 二、少林氣功的特點 三、運氣宗法 第二節 內功 一、靜禪功 二、十段功 第三節 柔功 一、風擺柳 二、金剛拳 三、一指金 四、八段錦 五、童子功十六式 六、易筋經十二式 七、八門第一段功 第四節 輕功 一、飛毛腿 二、跳砂坑 三、流星步 第五節 硬功 一、指鑽牆功 二、掌分磚...
少林打擂秘訣 《少林打擂秘訣》是1998年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是德虔,素法。作品目錄 前言 第一章 概述 第二章 少林打擂術基本功法 第三章 少林打擂術特殊功夫 第四章 少林打擂秘訣集錦 第五章 少林打擂術實戰法圖解 附錄 擂抬傷殘救治方 ...
《少林秘訣》就是一本珍貴的論述少林螳螂拳的民間古籍。書的作者是清代著名武術家升霄道人,全書詳細記錄了《羅漢行功短打》《西域羅漢得道真詮》《羅漢行功兵刃》《短打緊要》《增補短打截脈說略》以及少林棍法、槍法等武學,具有很高的學術和實用價值。作者簡介 崔虎剛,筆名胡剛,1963年生於山西太原,祖籍山西晉城...
少林五拳的理論向我們證明了這一點,據《少林拳術秘訣》中載:“少林技擊;以五拳為上乘,至精至神之術,非於此道有所領之意,所謂百練鋼,成繞指柔者,即為此寫照也。鶴拳練精:此拳以緩急適中為得宜,蓋取象於鶴之精足神靜,故練習時須凝精鑄神,舒臂運氣,所謂神氣自若,心手相應,獨立華表,高懸千仞...
書中包含少林七十二種功夫的練法及勁路差異,重點論述內外功理論區別、呼吸法要訣及氣功修煉方法。2016年出版的修訂版新增易筋經關聯解析、五拳精義(龍/虎/豹/蛇/鶴拳)等內容,並保留初版核心的先天羅漢十八手、心意把十五式等技法。該書被納入《少林秘笈系列》叢書,通過六字功行氣秘訣、打坐法則等輔助體系展現少林內功的進階路
《少林三絕:氣功·點穴·擒拿》是武術研究者德虔於2009年編著、北京體育大學出版社出版的武術技法專著。該書基於少林武術傳承,系統整理氣功、點穴、擒拿三大核心技藝,融合傳統理論與實戰套用體系。全書分為三章:第一章“少林正宗氣功”解析內功、硬功、輕功等訓練體系,涵蓋靜禪功、八段錦等功法及養生原理;第二章“...
少林拳是中國傳統拳種之一,得名於少林寺,是在中國古代健身術的基礎上,吸收各種武藝之長而形成的拳術。作為一個最有影響的流派,以其剛健有力、樸實無華和利於技擊而在國內外享有盛名。簡介 少林寺在河南登封縣嵩岳少室山北麓五乳峰下,北魏孝文帝和十九年(一說太和二十年)興建。關於少林拳的源流,1919年出版的...
覺遠和尚,最早載於民國四年(1915年),尊我齋主人著的《少林拳術秘訣》。書中謂有洪蘊禪師,覺遠上人,秋月禪師。覺遠傳於一貫禪師、一貫傳於黔之胡氏、粵之蔡九儀……1931年金一明在他編著的《中國技擊精華》中質疑,洪蘊禪師與澄隠上人之事跡,不知出至何書?江湖經歷 他在蘭州街上遇到武功高手李叟,經李叟...
世人不知內壯則外強的奧妙,練拳習功所用都是較低級的純外功練法,例如插砂、擊鐵、石擔、石鎖等。凡練習外功首先必須具有-走的內功功底,再配合真傳外功秘法將氣血貫注在全身各個部位進行訓練,則內部堅實、外部鋼筋鐵骨,神勇無敵。少林宗門之下外功練法眾多,尤其是“遍體銅人”一法,世俗人很少知道,即使知道...
在[少林拳術秘訣]一書中這樣說;柔術之派別習尚甚繁,而要以氣功為始終之,則神功為造詣之精,究其極致所歸,並有柔術上,中,下三乘之別,由其剛柔變化之深淺判焉,柔而成剛為極至。謂禪宗之極軌。拳經拳法備要於張孔昭拳經序中這樣寫道;在乾隆四十九年,大都皆筋努骨突,任氣用力之拳,名震一時。而於...
練習秘訣 少林龍拳秋月傳,克敵制勝招法仙。羅漢叉腰騎馬勢,雙掌下插拿凶頑。上步撩拳對頷擊,弓步流星拳如箭。坐馬抖腕雙拳對,兩臂展開來擔山。震腳三招兜肚打,跳步雙擊把敵還。轉身砍掌斬腳背,扎樁挺胸雙沖天。右腳飛起把人踢,左足再飛緊相連。雙龍出海貫耳炮,沉肘雙推拿雙肩。兜拳還拳接著用,任...
少林鷹爪功是傳統拳術之一,屬於少林武術。凡行功練武,皆有一定之次序步驟,且亦有一定之 勁法秘訣。若不明此,猶如尋桃源而迷方向,渡汪洋而失 航路也。古往今來,練鷹爪者多,而成大器者少,其原 因,除缺乏恆心毅力外,即因不知其次序步驟,未得其真 夠訣竅之故也。不知其次序,則易生畏難而徘徊不進...
精通少林八段錦、少林內功、少林易筋經等相關內功心法;擅長運用針灸推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病,運用傳統運動療法康復訓練,運用中藥進行傷後調補;擅長時間養生、運動養生、本草養生。出版的《少林禪醫說養生》、《少林禪醫說養生2:少林有妙招,身體沒煩惱》、《靜坐禪:流傳千年、席捲全球的長壽秘訣》等書籍屢次重印...
少林武術是一條神奇的科學鏈,自身具有靈活開放、包容吸收、與時俱進的適應調節功能,在智者思謀、文明進步的今天,它又成了強身健體、修身養性的良好手段。少林武術作為民族的寶貴財富和非物質文化遺產,在民族傳統體育項目中,占據著突出的位置。目錄 第一章 少林拳基本功秘訣 第二章 少林武術法則 第三章 少林...
《少林絕技金剛指》是2012年四川科學技術出版社出版的圖書,作者是楊維。內容介紹 《中國武術絕招叢書:少林絕技金剛指》共分七個部分。第一章氣的理解,從什麼是氣、氣的生成、氣的運動、氣的生理功能和氣的分類五個方面來理解和認識氣;第二章經絡分布,從什麼是經絡、什麼是經絡系統、經絡的功能、十二經脈和奇經八脈五個方面來
張永紅,嵩山少林寺第三十四代傳人,師從少林羅漢院釋永智大師,參禪習武數十年。擅長少林各路拳法與內功,多次應邀赴世界各地進行少林功夫表演及教學。目錄 第一章 天下功夫廚少林 一、武林奇技少林功夫 二、少林功夫的十三大風格特點 三、少林拳習練秘訣 四、十八拳之母——少林小洪拳 五、少林洪拳大小有別 第...
第二編 少林拳譜秘訣集錦 第三編 少林拳常用術語註解 第四編 少林武術競賽規則 第五編 少林拳優秀套路圖解 下卷 第六編 少林氣功 第七編 少林擒拿術 第八編 少林點穴法 第九編 少林七十二藝 第十編 少林打擂術 第十一編 少林長壽法 第十二編 少林槍術 第十三編 少林棍術 第十四編 少林劍術 第十五編 ...
徐畏三《少林擒拿法真傳秘訣》(2009年)解析書中"四兩撥千斤"力學原理 劉金聲《少林古傳擒拿之襠腿部擒拿法》(2016年)考證破抓陰等六式歷史源流 洪浩《少林小擒拿》(2006年)通過戚繼光《紀效新書》印證技法傳承脈絡 截止2021年,超星電子圖書平台收錄該書數位化版本,孔夫子舊書網流通實體書涵蓋1983-1988年間...
第二編 少林拳譜秘訣集錦 第三編 少林拳常用術語註解 第四編 少林武術競賽規則 第五編 少林拳優秀套路圖解 下卷 第六編 少林氣功 第七編 少林擒拿術 第八編 少林點穴法 第九編 少林七十二藝 第十編 少林打擂術 第十一編 少林長壽法 第十二編 少林槍術 第十三編 少林棍術 第十四編 少林劍術 第十五編 ...
後經演變形成系統化十八手體系,收錄於《少林拳術秘訣》等典籍,通過模仿龍、虎等動物形態,體現禪武雙修原則,為後續少林武術體系奠定基礎。功夫簡介 混元一氣為十八手這第一手,萬法皆從此中出,諸巧盡從裡邊生,作為樁功是內勁培元法,萬變之根本,具體分三個階段練習。樁功 樁功姿勢 兩腳分開與肩同寬,腳尖向前...
從少林五形拳的招法形式上看,少林五形拳當屬我國南派武功。南派武功一個明顯的特點是其樁步穩固“和手法密集。而少林五拳恰恰具備這一點。從武功的角度來看;樁步是武功的根基,而手法則是武功的運用。所以該拳是集功夫與技擊手法於一體的拳術。少林五拳的理論向我們證明了這一點,據《少林拳術秘訣》中載:“...
該書以少林綿張拳、鷹爪翻子拳和九宮八法十二雁合手的技擊精髓為基礎,提煉出近身實戰為核心的招式體系,強調剛柔相濟、攻防連貫的技術特點。全書分為概論、內功、少林綿張拳六十四手等六部分,涵蓋理論、功法及實戰技法解析,包含六字秘訣、易筋經等傳統訓練方法。作者張星一為武術七段,曾師從二十九軍大刀隊教官...
晚練課-第二段 閉氣舒經 34 內八段錦·晚練課-第三段 周身運氣 35 內八段錦·晚練課-第四段 元陽之火 36 內八段錦·晚練課-第五段 周轉轆轤 37 內八段錦·晚練課-第六段 俯身攀足 38 內八段錦·晚練課-第七段 運化乾坤 39 內八段錦·晚練課-第八段 兩儀歸元 40 分階段練好八段錦的秘訣 41 少林...
