簡介,技巧,
簡介
技巧
水上漂，是人體在不藉助任何動力包括四肢划水、踩水的情況下，通過充分吸氣、調節呼吸、全身放鬆，使人體比重小於水的比重並保持平衡，口鼻等部位始終露出水面靜靜地漂浮的一種技能。其動作有深淺難易之分。常見的動作有水平靜漂、側身靜漂、直立靜漂。
此次來長沙挑戰120米距離的釋理亮，以三合板作為水上漂的道具，用接近200塊三合板在梅溪湖湖面上鋪設開來，發起挑戰。隨之，釋理亮打了套拳法熱身。一番運動，再經過助跑後，他踏上水面上的木板，用高速度跑在水面的長龍之上。
在梅溪湖挑戰水上漂現場，不少長沙的體院學生、酷跑達人也向釋理亮發起挑戰。不過，最遠的一位也只跑了32米。釋理亮解釋，所謂水上漂並非只靠速度，“玄機在於水上漂腳步要小，速度要快，腳尖著地，身體前傾。不僅如此，過程中還要講究呼吸、節奏、平衡與體能等多方面的配合。”
釋理亮介紹，水上漂的過程中超越了100米以後，很難有更大的突破，距離只能是一米一米地增加，挑戰後半段對體力有更高要求。這次成功挑戰120米雖然跟118米相比只多了兩米，但是在短時間卻是難以做到。他表示，下一個目標是向150米大關發起衝擊。
