小炒有機南瓜

小炒有機南瓜是一道食品，主料是有機南瓜、西芹等。

基本介紹

• 中文名：小炒有機南瓜
• 主要原料：南瓜
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：老少皆宜
• 副作用：無

原　料

有機南瓜1/2個、西芹2片、杏仁20克。

鹽2克、油10克、蒜蓉少許

特　色:

不要輕易毀了蔬菜的清淡美

操　作

1、準備好食材。 2、南瓜切半，削皮後，切成薄片備用。

3、杏仁放到平底鍋中用慢火煸香。

4、西芹也撕掉外皮硬絲後，洗淨後切小段。

5、鍋燒熱，倒油，下蒜蓉炒香，倒入南瓜片快速翻炒變色，加鹽再快速翻炒一分鐘，下西芹，炒勻。

6、最後倒入煸香的杏仁快速炒勻即可。