專家診治失眠症

基本介紹

內容簡介

《專家診治失眠症(升級版)》寫到，睡眠是如此之神奇，自然而然成為我們人體生理周期必不可少的一個構成部分，直至現在科學對睡眠的認識仍然停留在很淺的層面。當一個小孩子呱呱墜地初到人間，就能夠非常自然地慢慢睜開眼睛欣賞世界、飽足之後又開始恬然入睡，繼而又開始醒來欣賞世界，在此周期中逐步長大成人。而這種個體生理性周期的變化與天地闖循環規律有著自然而然的吻合，不能不感慨生命與大自然的神奇奧妙。失眠，“丟失的睡眠”、失眠的病因、失眠與疾病的關係、對睡眠的認識、常見的睡眠節律障礙、常見的睡眠障礙、常見疾病與睡眠的關係、年齡與睡眠有何關係、睡眠質量的檢測、怎樣打造一個好睡眠、怎樣治療睡眠障礙、睡眠的調養與護理等內容。

作者簡介

魏文石，男，現任上海復旦大學附屬華東醫院神經內科主任、主任醫師、神經病學博士、碩士生導師。兼任中華醫學會上海神經病學分會委員、中華醫學會上海中西醫結合神經病學分會委員、上海第一屆醫藥青年聯合會委員；《中國臨床神經科學》、《中華腦血管病》雜誌編委。曾榮獲上海市“老年病學優秀中青年骨幹”，上海市衛生局“醫苑新星”、上海市“新長征突擊手”光榮稱號。

圖書目錄

總序
前言
失眠，“丟失的睡眠”
失眠的現狀怎樣
為何失眠發病率如此之高
什麼是失眠
失眠怎樣分類
誰偷走了你的睡眠
失眠有哪些臨床表現
失眠診斷有哪些標準
失眠怎樣自我評估
失眠會帶來哪些危害
中醫學對失眠有哪些解析
中醫學怎樣區分失眠類型
失眠的病因
失眠與疾病的關係
對睡眠的認識
常見的睡眠節律障礙
常見的睡眠障礙
常見疾病與睡眠的關係
年齡與睡眠有何關係
睡眠質量的檢測
怎樣打造一個好睡眠
怎樣治療睡眠障礙
睡眠的調養與護理
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