宮保腰塊是豬腰子 250克為主料的私家菜。
基本介紹
- 中文名：宮保腰塊
- 主料：豬腰子 250克
- 配料：大蔥 100克 姜 100克 大蒜 100克
- 製作難度：一般
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主料
豬腰子 250克
調料
大蔥 100克 姜 100克 大蒜 100克 辣椒(紅、尖、乾) 10克 花椒 8克 白砂糖 10克 醋 5克射說腳 醬油 10克 料酒 5克 鹽 2克 味素 2克 澱粉(豌豆) 10克 植物油 30克 各適量
類別
私家菜 壯腰健腎調理
口味
味濃可口。
食物做法
1.把豬腰洗淨，用刀從中間片開去除腰臊，在一面適量切十字剞花刀，再切成1厘米寬的條形塊，用少許精鹽、料酒、乾澱粉上漿，蔥、姜、蒜切成片，辣椒切小悼重兵仔節，用白糖、醋、醬油、料酒、精鹽、味素和水澱粉調成汁。
2.鍋放至嫌協組火上燒熱，放油適量，辣椒、花椒同下鍋，待辣椒炸到呈深褐色時，腰塊下鍋炒散，放入姜、蔥、蒜稍炒，烹入兌好汁炒熟即可。
做法二
材料
用料
- 豬腰250克
輔料
調料
宮保腰塊的做法
1.把豬腰洗淨，用刀從中間片開去除腰臊，在一面適量切十字剞花刀，再切成1厘市循米寬的條形諒灑廈塊
2.用少許精鹽、料元棗市酒、乾澱粉上漿
3.蔥、姜、蒜切成片，辣椒切小節，用白糖、醋、醬油、料酒謎拜組台、精鹽、味素和水澱粉調成汁
4.鍋放至火上燒熱，放油適量，辣椒、花椒同下鍋
5.待辣椒炸到呈深褐色時，腰塊下鍋炒散
6.放入姜、蔥、蒜稍炒，烹入兌好汁炒熟即可
