定陽針，又名撐錘，是八極拳進攻時的核心技術之一。它將人們最初保護意識和抗爭意識刻意提煉，探索人在運動狀態中表現出來的最大攻擊潛能，而這種潛能是原始的、是復始的，突出了一種自然保護能力，是人智慧型與意識的密切結合。
基本介紹
- 中文名：定陽針
- 領域：武術
- 來源：少林
- 性質：名詞
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傳統武術套路
少林達摩劍
定陽針是少林達摩劍的招式之一，第十式與第二十二式均名為定陽針，唯來勢有所不同。
少林達摩劍之定陽針
少林達摩劍之定陽針施展第十式的定陽針時：
1、先將劍鋒回向西方，引肘轉正下沉至肋部，轉掌心向內，用勁向西南上方斜刺；劍鋒已回指西南上方後，即時提起左腳，鞋底斜貼右腿，以右腳支持全身重量；
2、左腳提起時，即以訣指斜下向後一切，動作要與劍的上刺式相回響（切下至定點，再反掌置於左後方）。
施展第二十二式的定陽針時：
1、身體先向前起立，右腳獨支體重，左腿提起，左腳底附於右膝蓋里側；
2、之後右臂向懷中屈肘，橫置小臂於胸前，掌心向上，大指向東，劍往東北上方刺出；
3、最後反肘置背後，掌心向上，訣指西南方。第二十二式這個完成姿勢，就是前面第十式定陽針的背面。
八極拳
定陽針，又名撐錘，是八極拳進攻時的核心技術之一。它將人們最初保護意識和抗爭意識刻意提煉，探索人在運動狀態中表現出來的最大攻擊潛能，而這種潛能是原始的、是復始的，突出了一種自然保護能力，是人智慧型與意識的密切結合。招式要求身體中正，上下左右呈“十字”發力，以半步拳法為基礎，落腳呈“跺”“碾”“闖”三力合一，招式行如奔馬飛碾，停如疾車輒止，開合吐納，擰腰切胯，力貫於指，意向深遠。左式與右式相同，但方向相反。
八極拳之定陽針
八極拳之定陽針步驟如下：
1、身體先呈立正姿式；
2、之後邁左腳成左虛步左手成拳平推出，右臂屈肘，右手落於腰間啟動左腳，跟著再提右腳，腳掌點於左腳掌心側；
3、再上右腳成馬步，左轉體右拳隨勢向前平擊出，拳心向前，左拳配合拉於左側腰際。
