宋茜（Victoria），1987年2月2日出生於山東省青島市，畢業於北京舞蹈學院，中國內地影視女演員、歌手。
2007年，被韓國SM娛樂有限公司星探發掘，成為旗下練習生。2009年，擔任女子流行演唱組合f(x)隊長，以歌手身份正式出道。2012年，主演都市愛情劇《愛情闖進門》，憑藉該劇獲國劇盛典年度最佳新人女演員獎。2015年12月，主演都市勵志劇《美麗的秘密》。2016年12月，憑藉古裝玄幻劇《幻城》獲國劇盛典年度最具人氣女演員獎。2017年6月，主演古裝神話電視劇《上古情歌》。2018年3月，參加愛奇藝綜藝節目《熱血街舞團》；5月，主演愛情奇幻劇《結愛·千歲大人的初戀》。2019年8月，主演都市情感勵志劇《山月不知心底事》；同月，入選2019福布斯中國100名人榜；9月5日，與SM娛樂的契約到期。2020年1月，主演都市情感劇《下一站是幸福》；3月，加盟騰訊視頻女團成長綜藝節目《創造營2020》，擔任教練團成員；5月，發布同名專輯《VICTORIA》；8月，主演都市情感劇《他其實沒有那么愛你》。2021年，主演愛情懸疑劇《陌生的戀人》和古裝懸疑劇《風起洛陽》相繼開播。2022年9月7日，主演都市醫療劇《親愛的生命》播出；10月26日，主演現代愛情劇《誰都知道我愛你》播出。2023年，作為新塢民參加群居生活體驗類真人秀《五十公里桃花塢》第三季。2024年1月8日，領銜主演的電視劇《我們的翻譯官》播出。2025年6月，獲2025微博電影之夜“年度優秀演員”10月，主演的古裝愛情劇《山河枕》播出。
基本介紹
- 本名：宋茜
- 外文名：Victoria Song
- 性別：女
- 民族：漢族
- 國籍：中國
- 出生地：山東省青島市
- 出生日期：1987年2月2日
- 畢業院校：北京舞蹈學院
- 星座：水瓶座
- 血型：A型
- 身高：168 cm
- 體重：45 kg
- 經紀公司：宋茜工作室
- 代表作品：下一站是幸福、結愛·千歲大人的初戀、陌生的戀人、山月不知心底事、美麗的秘密、幻城、心跳源計畫、風起洛陽、親愛的生命、我們的翻譯官、另一種藍
- 職業：演員、歌手、主持人
- 主要成就：2016年國劇盛典年度最具人氣女演員
2012年國劇盛典年度最佳新人女演員
第18屆華鼎獎當代題材電視劇最佳女主角（提名）
2019年國劇盛典年度飛躍女演員
第30屆中國電視金鷹獎觀眾喜愛的女演員（提名）
早年經歷,演藝經歷,初出茅廬,事業上升,穩定發展,個人生活,主要作品,參演電視劇,參演電影,音樂專輯,音樂單曲,參演MV,參與紀錄片,主持節目,綜藝節目,固定綜藝節目,雜誌寫真,社會活動,社會宣傳,慈善公益,社會任職,獲獎記錄,人物評價,
早年經歷
宋茜於1987年出生於中國青島。宋茜10歲開始學習舞蹈，2005年，考入北京舞蹈學院中國民族民間舞系，學習藏族、蒙古族、維吾爾族等各民族風格舞蹈，期間多次隨北京舞蹈學院進行國內外交流，登台表演。2006年8月，在第八屆桃李杯舞蹈比賽中，宋茜以作品《紅珊瑚（山東秧歌）》獲得群舞組一等獎。
宋茜早年圖片
2007年9月，在北京市舞蹈大賽上以現代舞《畫聆》獲得一等獎，彝族群舞《花腰新娘》獲得二等獎，在此次比賽中，宋茜被星探發掘；12月，宋茜開始了為期兩年的練習生生活，學習語言和HipHop舞蹈，同時進行演戲、歌唱、舞蹈等多方面訓練。
演藝經歷
初出茅廬
2008年3月，宋茜出演2008年北京奧運會火炬傳遞主題曲《Any Dream》MV；5月，宋茜開始在亞洲作為廣告模特和演員展開活動；8月20日，宋茜在北京奧林匹克公園參加奧運宣傳活動，為中國奧運健兒加油；同年，宋茜先後出演了歌曲《姐姐真漂亮》、《U》、《某一天心訴說著》等MV。
2011年2月3日，宋茜參加中央電視台新聞頻道春節特別節目《新春亞洲行》的錄製，為亞洲觀眾介紹中國春節的文化習俗；9月，宋茜參加北京國家體育館舉行的《三國演藝——中日韓風雲音樂盛典》，與李宇春、謝霆鋒等藝人同台演出；12月31日，宋茜在《歌謠大戰》中擔任主持人，並與2011-2012湖南衛視跨年演唱會進行連線採訪。
事業上升
2012年8月18日，宋茜參加SM家族演唱會首爾站，並表演自編中國民族風舞蹈；8月27日，宋茜主演首部都市愛情劇《愛情闖進門》播出，在劇中飾演美麗善良的沈雅音，該劇在安徽衛視等四台聯播，並獲得同時段收視率首位，隨後該劇被日本、新加坡等地區播出；11月29日，宋茜出版旅行指南書《VICTORIA'S HONGKONG & MACAU》韓文版，隨後出版中文版書籍《宋茜的港澳隨筆》；12月31日，宋茜憑藉《愛情闖進門》獲得國劇盛典年度最佳新人女演員獎。
舞颱風采
2013年3月，宋茜與美國好萊塢女演員安娜·肯德里克拍攝的喜劇短片在美國搞笑網站“FUNNY OR DIE”播出，在片中與安娜·肯德里克一起表演舞蹈；7月，宋茜參加湖北衛視音樂勵志真人秀節目《我的中國星》的錄製，並擔任導師；8月，宋茜擔任時尚綜藝《Glitter》主持人；12月，主演李少紅執導的民國懸疑劇《繭鎮奇緣》，飾演古靈精怪的杜春曉；12月30日，宋茜獲得百度搜尋風雲榜年度熱搜藝人第三位。
2014年4月13日，宋茜出席第14屆音樂風雲榜年度盛典，首次以獲獎人、表演嘉賓和頒獎嘉賓三重身份登上國內音樂頒獎典禮，並演唱翻唱歌曲《被風吹過的夏天》；5月，宋茜入圍第22屆世界音樂大獎（WMA）全球最佳女藝人、年度最佳藝人、最佳現場表演獎提名；6月，宋茜作為節目主持人及嘉賓，參加江蘇衛視訪談綜藝節目《最強天團》的錄製。
2015年2月，參加東方衛視明星旅行真人秀節目《花樣姐姐》的錄製；3月5日，宋茜搭檔何炅主持湖南衛視《2015元宵喜樂會》，並表演時尚歌舞秀；12月5日，宋茜在尖叫2016愛奇藝之夜年度盛典中，憑藉其在亞洲地區的影視歌全面發展成績，獲得“亞洲人氣偶像”獎；12月11日，發行國語單曲《星星淚》，並作為電視劇《美麗的秘密》的主題曲；21日，宋茜主演的都市勵志劇《美麗的秘密》播出，在劇中飾演堅強的草根女孩姜美麗；該劇全國網收視以3.98%的成績成功破3，獲得全國網、城市網收視雙冠。
2012-2015年宋茜飾演的角色劇照
8《愛情闖進門》飾演沈雅音
5《繭鎮奇緣》飾演杜春曉
10《美麗的秘密》飾演姜美麗
穩定發展
2016年4月22日，宋茜與車太鉉主演的喜劇愛情片《我的新野蠻女友》上映，在片中飾演野蠻女友“星星”，並演唱該片主題曲《I Believe》；4月29日，宋茜憑藉《美麗的秘密》入圍華鼎獎中國當代題材電視劇最佳女演員獎；7月24日，宋茜主演的古裝玄幻劇《幻城》播出，在劇中飾演為愛而生的梨落，並演唱角色插曲《梨落》，該劇雙網收視均位列暑期同時段第一，網播量超過200億；8月5日，宋茜與舒淇、馮紹峰合作出演的青春愛情片《我最好朋友的婚禮》，在片中飾演富家千金孟薏萱，並憑藉該劇入圍澳門國際電影節最佳女配角；12月16日，主演古裝玄幻片《古劍奇譚之流月昭明》，飾演冷靜嚴謹、洞察力敏銳的聞人羽；12月，宋茜憑藉電視劇《幻城》獲得國劇盛典年度最具人氣女演員獎；同年，主演青春愛情劇《八月未央》。
2017年1月20日，宋茜參加浙江衛視原創室內競技真人秀節目《王牌對王牌第二季》的錄製，在節目中擔任固定主持人，並演唱節目主題曲《王牌對王牌》；4月，擔任浙江衛視室內競技真人秀節目《來吧冠軍第二季》的固定主持人；6月12日，宋茜搭檔黃曉明主演的古裝神話言情劇《上古情歌》在東方衛視周播，在劇中飾演天真善良的木青寞；6月30日，宋茜在伍仕賢執導的都市喜劇片《反轉人生》中擔任特邀演員；8月，擔任湖南衛視原創女性深度文化體驗節目《我們來了第二季》固定嘉賓；9月29日，參演由董成鵬執導的喜劇片《縫紉機樂隊》上映，在片中飾演茜茜老師。
2018年1月1日，主演的民國劇《繭鎮奇緣》播出；3月，宋茜加盟愛奇藝街舞文化推廣類節目《熱血街舞團》的錄製，擔任熱血召集人，並發行單曲《屋頂著火》；5月9日，主演陳正道執導的愛情奇幻劇《結愛·千歲大人的初戀》，飾演平凡善良的報社實習生關皮皮，宋茜在該劇播出期間25次登上VLinkage榜單冠軍；8月24日，宋茜參加湖南衛視國內首檔音樂創演節目《幻樂之城》，演唱作品《21》，飾演一名靠改造機器人為生的活潑女孩“21”，獲得好評；12月31日，登上2019年湖南衛視跨年演唱會，獻上《屋頂著火》新年特別舞台。
2019年1月11日，宋茜出席微博之夜盛典，再次演唱歌曲《屋頂著火》，並獲得“微博年度人氣藝人”獎項；5月2日，參加由中國青年報社與湖南廣播電視台聯合主辦的“新青年 耀青春”紀念五四運動100周年文藝晚會，演唱歌曲《生來倔強》；5月4日，參加中央衛視舉辦的“我們都是追夢人”暨五四運動100周年紀念晚會，以一曲《熱血燃》為青春獻禮；5月6日，宋茜應邀參加《一封家書第二季》錄製，寫下一封送給“青島”的特別家書，送給家鄉青島，同時也是送給自己的家人，並表示“任我身上有再貴的東西，也比不上我的家人和我小時候的回憶，這些才是我最寶貴的東西”；5月31日及6月7日，參加湖南衛視《嚮往的生活第三季》“湘西篇”第六期及第七期，做客蘑菇屋；6月19日，參加騰訊視頻都市男女戀愛社交推理真人秀節目《心動的信號第二季》的，擔任心動偵探，並演唱主題曲《心動的信號》；8月20日，宋茜主演余淳執導的都市情感勵志劇《山月不知心底事》於江蘇衛視播出，飾演女總裁向遠；8月25日，宋茜攜《山月不知心底事》出席優秀電視劇百日展播活動啟動儀式，與一眾演員朗誦《我們的新時代》；9月5日，宋茜與韓國SM娛樂有限公司契約正式到期；10月12日，參加青春體娛跨界類型節目《超新星全運會第二季》的錄製；12月31日，登上2020央視跨年盛典，獻唱《熱血燃》。
宋茜《超新星全運會第二季》
2020年1月23日，參加湖南衛視親情觀察成長節目《我家那閨女第二季》的錄製；1月26日，宋茜與宋威龍合作主演的都市情感劇《下一站是幸福》在湖南衛視播出，飾演職場女強人賀繁星；3月，加盟騰訊視頻出品的女團成長綜藝節目《創造營2020》，擔任教練團成員，該節目於5月2日正式播出；5月11日，參與由人民日報客戶端、國家人文歷史等聯合發起的“致敬白衣天使”線上音樂會；5月19日，正式發行首張同名專輯《VICTORIA》；8月18日，宋茜與鄭愷合作主演的都市情感劇《他其實沒有那么愛你》在愛奇藝獨播，飾演工作中拼勁十足、永遠可以滿血復活的製片人孫藝荷；8月27日，宋茜名列《2020福布斯中國名人榜》第14位；9月15日，宋茜憑藉《下一站是幸福》《結愛·千歲大人的初戀》和觀眾最喜愛女演員獎入圍第30屆中國電視金鷹獎；10月10日，出席湖南衛視天貓雙11開幕直播盛典，接連表演《Up to me》和《家鄉話》兩首歌；10月14日，第13屆中國金鷹電視藝術節金鷹女神投票結束，官宣金鷹女神宋茜；11月10日，參與2020天貓雙11狂歡夜晚會，獻唱《Lover Boy 88》；12月20日晚，騰訊視頻星光大賞在南京青奧體育公園訓練館火熱進行，獲得年度突破人物；12月31日，參加《2020-2021湖南衛視跨年演唱會》，分別演唱了《Up to me》和《小酒窩》。
2021年2月4日，參加《2021年湖南衛視春節聯歡晚會》，並演唱歌曲《世間美好與你環環相扣》；2月28日，榮獲2020新浪微博之夜“微博年度突破演員”；4月16日，宋茜參與錄製的冬奧場館音樂真人秀《冬夢之約》在北京衛視播出；5月23日，以“青春召集人”參與錄製的慶祝建黨百年特別節目《28歲的你》播出；7月1日，參加的慶祝中國共產黨成立100周年文藝演出《偉大征程》播出，與黃渤、張嘉益、黃軒等合作表演《小康之歌》；7月1日，參演的電影《革命者》上映；7月12日，與歐豪合作主演愛情懸疑劇《陌生的戀人》開播，在劇中飾演小提琴家羅芊怡；7月22日，與羅雲熙合作主演的都市都市情感劇《心跳源計畫》開播，在劇中飾演核心研究員裘佳寧；12月1日，與黃軒、王一博合作主演的古裝懸疑劇《風起洛陽》開播，在劇中飾演世家出身的內衛武思月；12月31日，參加《2021-2022湖南衛視跨年晚會》，並表演《別再問我什麼是迪斯科》。
2022年1月7日，宋茜出任第十六屆華語青年電影周“助夢大使”；1月29日，參加春晚衍生IP節目《2022春晚進行時》的錄製；1月31日，參加《2022年中央廣播電視總台春節聯歡晚會》，與王源、任嘉倫、吉克雋逸共同演繹歌曲《真愛起舞》；2月5日，參與演唱北京2022年冬奧會和冬殘奧會頒獎儀式推廣歌曲《致敬勇士》；9月7日，主演的醫療情感劇《親愛的生命》播出，在劇中飾演盛濟醫院婦產科住院醫師杜帝；10月，參加音樂作品《我們的歌》演唱和錄製；10月26日，主演的現代愛情劇《誰都知道我愛你》開播，在劇中飾演心懷新聞理想的女主播何笑然；12月18日，參加第四屆海南島國際電影節開幕式晚會；12月31日，參加《湖南衛視2022-2023跨年晚會》。
2016-2025年宋茜飾演的角色劇照
22《幻城》飾演梨落
11《上古情歌》飾演木青寞
5《古劍奇譚》聞人羽
35《結愛·千歲大人的初戀》飾演關皮皮
9《山月不知心底事》飾演向遠
11《下一站是幸福》飾演賀繁星
8《他其實沒有那么愛你》飾演孫藝荷
5《風起洛陽》飾演武思月
5《陌生的戀人》飾演羅芊怡
5宋茜在《我們的翻譯官》中飾演林西
25《我的新野蠻女友》飾演星星
35《山河枕》飾演楚瑜
2023年3月5日，參加的紀念毛澤東等老一輩革命家為雷鋒同志題詞六十周年文藝晚會《新時代 新雷鋒》在湖南衛視播出，演唱歌曲《送你一朵小紅花》；3月10日，特邀出演喜劇片《保你平安》上映，她在片中飾演魏平安的客戶韓露；5月3日，領銜主演的都市愛情劇《溫暖的甜蜜的》播出，在劇中飾演整形醫生南飛；5月28日，參加的群居生活體驗類真人秀《五十公里桃花塢第三季》在騰訊視頻播出；12月17日，參加的《2023騰訊視頻星光大賞》播出，表演節目《屋頂著火》；12月31日，參加《2023-2024湖南衛視芒果TV跨年晚會》，表演節目《官能支配》。
2024年1月8日，領銜主演的電視劇《我們的翻譯官》播出；2月3日，參與演出的《同心向未來——2024中國網路視聽年度盛典》，表演非遺文化秀《青花瓷》；5月8日，主演的都市情感《另一種藍》播出，在劇中飾演了一位守望初心、堅韌追夢的返鄉女性陳小滿，並為其獻唱插曲《一個人的一片藍》；6月24日，參加2024騰訊視頻上海電視節鵝劇派對；8月28日，參加的芒果TV自助遠行旅行真人秀節目《花兒與少年第六季》播出；10月18日，參加2024和平精英年度潮流大秀；12月31日，參加《2024-2025湖南衛視芒果TV跨年晚會》，演唱歌曲《一個人的精彩》。
2026年1月16日，參演的電影《馬騰你別走》上映。
宋茜演藝之路上的圖集
47演藝活動
62出席活動
39活動寫真
67活動造型
39活動現場照
33宋茜寫真
46宋茜個人照
45宋茜寫真
64宋茜生活照
67戶外活動寫真
61綜藝照
52工作照
75自拍照
41宋茜寫真
32活動寫真
33宋茜
13宋茜
個人生活
宋茜出生在山東省青島市，是家中獨生女，父母都是普通工人；小時候因為家離學校遠，宋茜便住在外公外婆家，考慮到外公外婆年紀大了，宋茜在生活上學會了自理，並培養出獨立的性格。12歲時，宋茜獨自到北京舞蹈學院附中求學，為了能站在舞台最中間她總會比別人多練習一倍的時間。
主要作品
參演電視劇
查看更多
參演電影
音樂專輯
共1張
VICTORIA
發行時間2020-05-19
專輯語言國語、英語
唱片公司上海宋茜影視文化工作室
專輯類型錄音室專輯
專輯簡介《VICTORIA》專輯歷經3年製作，集結華語及歐美知名創作者傾力打造，10首融合多樣風格佳作。無論是Future Bass、Dance Pop、Funk、Urban，均根據宋茜特質度身定做，以音樂重構舞台表演，掀起一場美感極強的舞台實驗。重塑自我的意志通過節奏訴諸感官，多元表達正式開啟宋茜的視聽場域！在《VICTORIA》中，宋茜嘗試探索個人「強音」，在那些PB R&B、Power Ballads風格的慢歌里，通透的人聲滲透了她忠於自我的情感立場，更剔透的人聲呈現了Victoria的精神。無論是對於愛情、友情，作品都將還原那個敢愛敢恨的宋茜。
- 專輯曲目
- Good Stuff、Up to Me、懷念、I Miss You、Perfect Liar、Blame on You、官能支配、對角線、Broken Wings、屋頂著火
音樂單曲
參演MV
年份 | 歌曲名 | 演唱者 |
|---|---|---|
2008年 | Any Dream | 鄭智薰 |
2008年 | 某一天心訴說著 | 安七炫 |
2008年 | U | Super Junior-M |
2008年 | 누난 너무 예뻐（姐姐真漂亮） | SHINee |
2010年 | 心冷的男人 | THE TRAX |
2010年 | 愛，頻率 | 安七炫 |
2011年 | 窗 | THE TRAX |
2012年 | Mr.Simple | Super Junior |
2014年 | 愛的獨白 | 張力尹 |
2014年 | 我一個人 | 張力尹 |
2019年 | 羅志祥 |
1《古劍奇譚
6電影節
22出席活動
3廣告代言
6旅遊寫真
參與紀錄片
播映時間 | 作品名稱 |
|---|---|
2016-07-06 | 《f(x)一巡日本場：四維擴展塢》 |
2012-10-11 | 《SMTOWN東京巨蛋 超級3D大電影》 |
主持節目
播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
|---|---|---|
2015-03-05 | 化身美神搭檔何炅主持湖南衛視《元宵喜樂會》，並大秀歌舞。 | |
2014-08-08至2014-09-19 | 由江蘇衛視出品的與藝人談話聊天和做遊戲等的綜藝節目。 | |
2014-07-05 | 作為一期特別MC，與SHINee珉豪和金素賢共同主持。 | |
2013-08-02至2013-09-06 | 向年輕女性介紹時尚、美食等相關內容的時尚推介類節目。 | |
2013-08-17 | 以代班主持全新身份亮相節目，在節目中妙語迭出，配合默契。 | |
2011-12-31 | 受邀擔任MBC電視台歌謠大戰主持人，並與湖南衛視跨年連線。 | |
2011-01-07 | 宋茜身著旗袍，作為嘉賓主持助陣“偉大的誕生”中國青島選拔賽。 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
|---|---|---|
| 2025-8-30 | 你好，星期六 | ---- |
| 2024-12-31 | 2024-2025湖南衛視芒果TV跨年晚會 | ---- |
| 2024-10-19 | 你好，星期六 | ---- |
| 2024-8-28 | 花兒與少年第六季 | ---- |
| 2024-2-3 | 同心向未來——2024中國網路視聽年度盛典 | ---- |
| 2023-12-31 | 2023-2024湖南衛視芒果TV跨年晚會 | ---- |
| 2021-7-1 | 偉大征程 | 慶祝中國共產黨成立100周年文藝演出 |
| 2021-5-23 | 28歲的你 | 《28歲的你》是新華社全媒編輯中心與湖南衛視聯合推出的特別節目。節目通過展現先輩們28歲的重要經歷，呈現中國共產黨百年風華，並聚焦年輕人面臨的共同話題和選擇，回應青年心聲，引發情感共鳴 |
| 2021-4-16 | 冬夢之約 | 走進延慶國家雪車雪橇中心，體驗冰雪運動的魅力，為北京冬奧會助威。 |
| 2020-02-29 | 快樂大本營 | 挑戰溜旱冰，第11次快樂大本營打卡成功。 |
| 2020-01-23 | 我家那閨女第二季 | 湖南衛視推出的中國親情觀察成長勵志節目 |
| 2019-10-12 | 超新星全運會第二季 | 騰訊視頻、騰訊體育聯合出品的明星競技體育賽事節目，由資格賽點播及決賽直播組成，節目共8期（由5期點播+3期直播組成），賽事由張紹剛主持，直播階段由杜海濤主持，超新星代表由宋茜擔任 |
| 2019-06-07 | 嚮往的生活第二季 | 挑戰包粽子 |
| 2019-05-31 | 嚮往的生活第二季 | 擔當農活小能手 |
| 2019-05-06 | 一封家書第二季 | 寫一封給青島的特殊家書，表達對家鄉、家人的熱愛。 |
| 2018-12-22 | 鋒味2018 | 宋茜布拉格探人間“鋒味”，暖心幽默展多面魅力 |
| 2018-07-28 | 快樂大本營 | 湖南衛視，助陣“魅力熟男C位之爭”，首次演唱《VickiNana》 |
| 2017-08-12 | 快樂大本營 | “不好意思讓一讓收官之戰”表演嘉賓 |
| 2017-07-01 | 快樂大本營 | 二十周年特別企劃嘉賓 |
| 2017-06-24 | 快樂大本營 | 湖南衛視，《反轉人生》劇組 |
| 2017-03-25 | 快樂大本營 | 湖南衛視，王牌特工 |
| 2017 | 2016國劇盛典 | ---- |
| 2016-07-10 | 周一見 | 芒果TV網路綜藝，雨中撩妹冬粉狂尖叫 |
| 2016-07-09 | 快樂大本營 | 湖南衛視，《幻城》劇組 |
| 2016-04-27 | 黃金漁場 | MBC電視台，《我的新野蠻女友》劇組 |
| 2016-04-24 | 大首映 | 北京衛視，《我的新野蠻女友》劇組 |
| 2016-04-23 | 新聞當事人 | 湖南衛視，《我的新野蠻女友》之做一隻奔跑的蝸牛 |
| 2016-01-16 | 你看起來很好吃 | 樂視網網路綜藝，分享美食經驗，曝光旅韓生活 |
| 2016-01-09 | 新聞當事人 | 湖南衛視，《美麗的秘密》之“拚命三娘”宋茜華麗轉身 |
| 2016-01-08 | 大牌對王牌 | 愛奇藝網路綜藝，《美麗的秘密》劇組，參加遊戲 |
| 2015-11-14 | 快樂大本營 | 湖南衛視，節目上演“無間道”，宋茜秒變遊戲王 |
| 2015-10-14 | 黃金漁場 | MBC電視台，秀中國舞蹈，演唱韓文歌《紫色香氣》 |
| 2015-04-26 | 叮咯嚨咚嗆 | 中央電視台，宋茜親自下廚，探班京劇隊 |
| 2015-04-19 | 叮咯嚨咚嗆 | 中央電視台，體驗類真人秀節目，客串參加 |
| 2014-12-27 | 偶像本色 | MBC電視台，宋茜做客年終總結特輯，青島話問候觀眾 |
| 2014-06-15 | 花樣爺爺 | 東方衛視，以“花樣天使”的身份為爺爺貼心準備食物 |
| 2014-05-03 | 偶像本色 | MBC電視台，宋茜透露私下性格，暢聊學生時期往事 |
| 2013-08-17 | 快樂大本營 | 湖南衛視，大秀帥氣性感舞蹈，與快樂家族爆笑玩樂 |
| 2013-08-16 | 家族的品格Full House | KBS電視台，談話節目，其中表演一小段舞蹈 |
| 2013-03-16 | 快樂大本營 | 湖南衛視，宋茜領團再次上快本，並與謝娜上演廚藝大戰 |
| 2012-12-08 | 快樂大本營 | 湖南衛視，驚人柔韌性展示驚呆觀眾，魅力舞蹈 |
| 2012-11-23 | 年代秀 | 深圳衛視，機智答題，現場獻唱 |
| 2012-07-25 | 韓國MBC偶像明星運動會 | MBC電視台，明星體育競技節目，獲得擊劍比賽金牌 |
| 2012-07-11 | 黃金漁場 | MBC電視台，外國人特輯，簡述韓國生活經歷，介紹家鄉歌曲與美食 |
| 2012-07-09 | 來玩吧 | MBC電視台，隊長特輯，遊戲比賽獲得第一 |
| 2012-05-17 | KANGTA's Pasta e Basta | Olive頻道，美食節目，製作西餐 |
| 2011-09-29 | Happy Together | 談話節目，表演維族舞蹈 |
| 2011-09-12 | STARCP最強情侶 | 搭檔遊戲比賽節目，表演合作舞蹈 |
| 2011-06-24 | Actress House女演員之家 | 時尚節目，展示包內隨身物品、介紹化妝間 |
| 2011-02-03 | 新春亞洲行 | CCTV新春特別節目，現場連線首爾介紹春節習俗 |
| 2011-02-03 | 明星CP最強戰 | 搭檔遊戲比賽節目，和搭檔一起表演魔術 |
| 2010-12-21 | 強心臟 | 談及北舞學生時期經歷，現場表演舞蹈 |
| 2010-11-14 | 出發夢之隊 | 表演舞蹈，參加水上障礙遊戲挑戰賽 |
| 2010-09-25 | 韓國印象 | 帶領上海主持人在首爾逛街，品嘗特色美食 |
| 2010-08-29 | Running Man | 比賽做遊戲，景福宮撕名牌 |
| 2009-09-12 | 天下無敵棒球隊 | 表演solo舞蹈Love Sexy Magic |
| 2025-11-29 | 你好星期六 | ---- |
固定綜藝節目
播出時間 | 節目名稱 | 角色 | 簡介 |
|---|---|---|---|
2024-08-28 | 二姐 | 《花兒與少年第六季》是芒果TV出品的自助遠行旅行真人秀節目。 | |
2023-05-28至2023-07-30 | 固定嘉賓 | 《五十公里桃花塢-山野》是騰訊視頻推出的群居生活體驗類真人秀，該節目為《五十公里桃花塢》的第三季。 | |
2020-05-02至2020-07-04 | 教練 | 騰訊視頻出品的女團成長綜藝節目。 | |
2019-06-19至2019-08-26 | 心動偵探 | 觀和解讀素人之間的情感交流和心動信號，並進行心動連線。 | |
2018-10-21至2019-01-06 | 傳奇創始人 | 率領“HIGH”戰隊。 | |
2018-03-17至2018-06-09 | 熱血召集人 | 用最頂尖的編舞，為廣大觀眾呈現最巔峰的街舞技術。 | |
2017-08-04至2017-10-20 | 固定嘉賓 | 深度體驗中國文化，挖掘傳統魅力。 | |
2017-05-07至2017-07-23 | 終結者隊隊長 | 參與奧運多項競技比賽，展現藝能。 | |
2017-01-20至2017-04-07 | 王牌特工 | 擔任“王牌特工”角色參與遊戲。 | |
2013-07-14至2013-07-28 | 評審 | 作為評審坐鎮點評中國星選手的表現。 | |
2010-06-26至2011-09-17 | 固定嘉賓 | 作為固定嘉賓參加第二季和第三季。 | |
2010-06-18至2010-12-24 | 固定嘉賓 | 體驗自給自足農村生活的。 | |
2010-03-27至2010-10-09 | 固定嘉賓 | 能人藝士的挑戰類節目，展現多年舞蹈功底和軟功。 |
