孕期綜合症

在家休養的孕媽媽活動範圍有限，由於“獨二代”的關係更是備受呵護，有實例證明：孕婦在較小固定的環境裡生活一周，35%的人可能出現頭暈、妊娠高血壓、抑鬱、暴躁等現象和行為，俗稱“孕期綜合症”。

原因

大多數女性在孕期都會有情緒波動。導致情緒波動主要有兩個方面的原因：一方面是生理原因，是由於孕婦的激素水平、內分泌變化造成的；另一方面是因為身體變化帶來心理問題，比如身體不適、認為自己變醜、擔心丈夫嫌棄等。

注意事項

孕早期病症：抑鬱、感冒、流產等。建議：1、最好不要遠行，坐火車、飛機都可能導致宮內缺氧，使胎兒停止發育或流產。2、流感盛行，孕媽媽應避免參加人多的聚會。3、吃火鍋、被動吸菸等可能引起拉肚子，導致咽喉部不適。4、輻射易導致胚胎髮育停止，引起空胚囊或流產，應當注意。

孕中期病症：感冒、流產等。建議：1、多注意飲食調理，不能暴飲暴食。2、不能過度勞累，久坐，合理運動有助於身體健康。

孕晚期病症：情緒不穩定、依賴性強、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等。建議：1、注意休息，心態平和。2、不能過度飲食，這可能使您消化不良、腹瀉，最終導致流產。3、孕晚期是孕媽媽超負荷期，有任何不適請及時就診。

其他

準爸爸“孕期綜合徵”

和準媽媽一樣，準爸爸也會得“孕期綜合徵”。妻子身體和情緒的變化、生活的壓力都會影響準爸爸的心理。有的準爸爸看到妻子懷孕期間受苦，會感到內疚、焦慮；有的準爸爸還會有失落感，覺得妻子只關注孩子，不再愛自己了；極個別的人還可能因為性生活減少等原因發生出軌的情況。

孕期腕管綜合徵

腕管綜合徵是一種比較常見肌肉勞損病。是經常用手工作的人的職業病，如打字員、收銀員、鋼琴演奏員等，尤其是經常使用電腦鍵盤的女性，患這種病傾向更大。調查發現有25%的女性在懷孕後，尤其是妊娠中晚期會出現手部刺痛的現象。對孕婦來說，這樣的情況特別令人惱火，嚴重的時候甚至會讓手部喪失活動功能，無法做出抓握動作。