孕媽咪生活快樂育兒叢書

孕媽咪生活快樂育兒叢書

《孕媽咪生活快樂育兒叢書(套裝共6冊)》內容細緻翔實,貼近生活,為準備要寶寶的準爸媽提供專業的優生諮詢,在懷孕的每個月份都給予細緻的胎教指導,讓準爸媽在輕鬆愉快的閱讀中得到啟發。閱讀《孕媽咪生活快樂育兒叢書(套裝共6冊)》,可以讓準爸媽輕鬆掌握優生知識和胎教方法,讓準爸媽在甜蜜快樂的胎教中孕育聰明可愛的寶寶。願每一位媽媽都能快樂健康地孕育自己的寶寶,願每一對夫婦都能擁有一個健康、聰明的寶寶,願寶寶能在爸爸媽媽無微不至的照顧下健康快樂地成長。

基本介紹

  • 書名:孕媽咪生活快樂育兒叢書
  • 出版社:青島出版社
  • 頁數:960頁
  • 開本:32
  • 品牌:青島出版社
  • 作者:劉瑩 謝寶華
  • 出版日期:2012年1月1日
  • 語種:簡體中文
  • ISBN:9787543681798
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

《孕媽咪生活快樂育兒叢書(套裝共6冊)》詳細講解了準爸媽在孕前應做的各種準備,同時根據孕前、孕早期、孕中期、孕晚期不同的孕程,列出了準爸媽具體的胎教方案、胎教要點和胎教方法。胎兒在母體中能感受媽媽的情緒和言行,準媽媽應懷著愉快舒暢的心情給予胎兒良好的影響。胎教就是為了促進胎兒健康發育成長,利用多種方法,對胎兒進行視覺、聽覺、觸覺等多種刺激,使胎兒的大腦神經細胞不斷增殖,最大限度地發掘胎兒的大腦潛能,為出生後的繼續教育奠定良好的基礎。

圖書目錄

《孕前準備與孕期胎教》目錄:
第1章 孕前準備
1.準媽媽的孕前準備
2.準媽媽的工作調整
3.準爸爸的孕前準備
4.準媽媽的心理準備
5.準爸爸的心理準備
6.準爸媽應避免接觸有害物質
7.適宜孕媽咪居住的環境
8.孕期花費早知道
9.孕前培養生活好習慣
10.孕前健康檢查諮詢
11.患哪些疾病不宜懷孕
12.會影響懷孕的疾病
13.注重孕前營養
14.孕前應保證營養均衡
15.孕前每天食物攝入量
16.如何計算孕期標準體重?
17.能提高精子質量的食物
18.孕前禁食食物
19.孕前不宜多吃的食物
20.上一堂生理衛生課
21.學會推算排卵期
22.把握最佳生育年齡
23.精子和卵子的結合過程
24.十月懷胎全過程
25.預防“缺陷寶寶”
26.子宮肌瘤對懷孕的影響
27.婚後不宜立即懷孕
28.X光照射腹部後不宜立即懷孕
29.早產或流產後不宜立即懷孕
30.孕前長期服藥不宜立即懷孕
31.停用避孕藥後不宜立即懷孕
32.服避孕藥期間不宜懷孕
33.受孕前不宜吃安眠藥
34.情緒不好影響受孕
35.孕前須防陰道炎
36.懷孕前3個月不宜燙髮
37.治好牙病再懷孕
38.孕前準爸爸應少泡熱水浴或洗桑拿
39.孕前營養金牌菜
哈士蟆紅棗甜湯
麻油腰花
大蒜雞絲粥
鰻魚山藥飯
白果炒蝦仁
蝦仁炒腰果
素什錦
魷魚炒茼蒿
清蒸魚
第2章 孕早期胎教
1.孕一月寶寶發育狀況
2.孕二月寶寶發育狀況
3.孕三月寶寶發育狀況
4.胎兒大學開學啦
5.什麼是胎教
6.廣義胎教與狹義胎教
7.胎教三大學派
8.各國胎教現狀掠影
9.胎教的作用
10.經過成功胎教的聰明寶寶
11.胎教成功的要素
12.有趣的胎教故事
13.四維超聲成像技術
14.每個孕周胎兒發育與所需營養
15.孕早期營養與飲食
16.孕媽咪營養補充原則
17.孕期維生素的補充
18.胎教與寶寶的飲食習慣
19.胎兒大腦發育與營養的關係
20.多吃腦黃金讓寶寶更聰明
21.養成寫懷孕日記的好習慣
第3章 孕中期胎教
1.孕四月寶寶發育狀況
2.孕四月寶寶的感官發展
3.孕四月胎教重點
4.孕四月胎教方式
5.孕四月營養攝取重點
6.孕五月寶寶發育狀況
7.孕五月寶寶的感官發展
8.孕五月胎教重點
9.孕五月胎教方式
10.孕五月營養攝取重點
11.孕六月寶寶發育狀況
12.孕六月寶寶的感官發展
13.孕六月胎教重點
14.孕六月胎教方式
15.孕六月營養攝取重點
16.孕中期營養與飲食指導
17.微量元素攝入不足會影響胎兒發育
18.神奇的胎動
19.寶寶胎動的形式
20.學會數胎動
21.什麼是不正常的胎動
22.觸覺遊戲胎教
23.有趣的胎教實驗
24.掌握胎兒學習的最好時期
25.音樂胎教
26.音樂胎教最易上手
27.音樂胎教的具體方法
28.孕媽咪多聽音樂
29.給寶寶唱歌
30.音樂胎教注意事項
31.進行音樂胎教時莫損傷胎兒聽力
32.古典胎教音樂參考曲目
33.什麼時候給寶寶取名字最合適
34.語言胎教
35.準媽媽多和寶寶說說話
36.胎談和子宮對話
37.胎談和子宮對話的益處
38.如何進行胎談和子宮對話
39.情緒胎教
40.情緒胎教的重要性
41.母親情緒的四種類型
42.情緒胎教的具體方法
43.情緒胎教可提升寶寶的情緒智商
44.支配情緒的腦內物質
45.走出胎教誤區
46.記下胎教日記
第4章 孕晚期胎教
……
《孕產期保健200問》
《孕產期常見不適自我調理》
《孕產期飲食指導》
《寶寶餵養專家指導》
《寶寶家庭護理指導》

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