如何擺脫多病纏身

《如何擺脫多病纏身》是山東濰坊作家王旭東先生所著的保健養生文集。全書共包括“百病之源，氣血不足”、“氣血充盈，五臟衡通”、“氣血充盈，百病不生”、“氣血決定你是哪種體質”四個章節的內容。本書汲取我國幾千年中醫文化精髓，從中醫養生、治病的角度出發，圍繞“百病之源，氣血不足”這個根本，深入淺出，追本溯源。讓我們從日常生活著手，走出治療誤區，根據流傳千年的古方，來“調養氣血”，激發自我康復的潛能，從而達到“五臟衡通”，最終做到“百病不生”，徹底擺脫疾病痛苦，恢復健康，延長壽命。該書於2014年6月由中國文化出版社出版。

基本介紹

• 書名：《如何擺脫多病纏身》
• 作者：王旭東
• 類別：保健/養生
• 頁數：251
• 定價：36.00元
• 出版社：中國文化出版社
• 出版時間：2014.6
• 開本：787×1092mm1/16

作者簡介

王退，原名王旭東，男，生於山東濰坊。自幼即表現出對中國古文學的特殊偏愛和過目不忘的驚人天賦。從《易經》、《道德經》等道德典籍入門，後精研《黃帝內經》、《傷寒論》、等醫學經典，形成了一套匯通中國古醫學、古哲學的獨特理論，被諸多醫學前輩所稱道。被國家授予“中醫養生指導師”。王退其人風趣幽默，語言平實樸素，熱衷於中醫復古運動，且善於把抽象、晦澀的中醫知識講得深入淺出，其講座極易被大眾聽懂和認識，倍受廣大中醫養生愛好者的喜愛。

基本信息

作 者： 王旭東

出 版： 中國文化出版社

總 編 審： 中國文化出版社國內編審處

地 址： 北京市豐臺區六里橋北里甲1號

責任編輯： 紅 玉

印 刷： 中國文化出版社印刷廠

開 本： 787×1092mm1/16

字 數： 150千字

印 張： 16

版 次： 2014年6月第1版 第1次印刷

定 價： 36.00元

作品目錄

第一章 百病之源，氣血不足

第二章 氣血充盈，五臟衡通

第三章 氣血充盈，百病不生

第四章 氣血決定你是哪種體質

作品導讀

中正平和的長壽之道

對於我的這句話，有人很懷疑。中醫是治病的學問啊，在你嘴裡怎么變成了長壽的規律？每次我講到這句話，都會有人懷疑，有人提問。我就告訴他，你回去看看那個古篆體的“醫”字，怎么寫的？右邊是一個手，左邊分上下兩部分，上面是個盾牌，下面是個酒。酒在當時是藥的代表，現 在人不明白，不會喝酒，拿酒當飲料喝，實際上酒是一種藥啊！喝多了不行啊！酒代表了藥，一隻手拿著盾牌、拿著藥，這個字組合起來，就是醫。

那中字呢？中醫，為什麼叫做“中”醫？大家可能覺得這個問題提得很奇怪，中醫，不是因為這是中國傳統的醫術，才叫中醫嗎？搜尋一下中文百科，就是這個意思，連詞典裡面都是這么說的。

如果就這么簡單，可把我們老祖宗的智慧想像的太低了。我的理解，中醫的“中”字，是中正平和的意思。中國文化向來是以“和”為貴，和諧、和順，是中華五千年歷史不懈追求的目標。

這樣，中醫兩個字連起來，可以理解為“調理身體，使各部分和諧、和順，整體達到中正平和，用以抵禦各種侵害的，這樣一門學問，這才是中醫原本的意思。

現 在很多中醫，已經不知道中醫到底是什麼了。中西醫結合呀！其實我並不反對中西醫結合，但是中西醫結合一定要是治療方法上的結合。比如一個人得了肺結核，中醫消炎救命的本事不如西醫，那就用西醫的辦法先保住命，再用中醫的辦法慢慢調理，使身體康復。這樣的結合是有意義的，是好的。

可是中西醫結合一定不能是理念上的結合。根本理念，是結合不了的。完全不同的兩碼事，連最根本的理論基礎都不一樣，怎么結合？大家都在搞研究，把中藥分解了，研究它的化學成分，用小白鼠做實驗，觀察它能殺死什麼病菌，或者是對某個臟器能形成什麼刺激。這種研究本身就偏離了中醫的軌道，是用西醫的眼光來看待中醫了，能不出錯嗎？

曾經有個美國的營養師跟我說，現 在醫學這么發達了，我們光研究一種維生素，就要幾百萬字的資料，你們中醫還抱著一本《黃帝內經》，幾千年前的東西，太落伍，也太簡單了。當時我就告訴他，中醫簡單嗎？別說《黃帝內經》，你就是把全世界最頂級的醫學家都找到一起來開會，他們研究一百年也弄不明白氣、血、陰、陽這四個字。你給我說說，到底氣是什麼？陰陽是怎么分出來的？他傻眼了。

為什麼他搞不懂這么簡單的四個字？因為思維方式根本就木一樣啊！西方醫學，他們根本不拿人當人看！當什麼看？當機器。學西醫先學解剖，把人分解開，心、肝、肺都放在一個個的瓶子裡面，單獨研究。

同志哥，從這裡就開始錯了啊！錯的離譜！要知道人不是機器呀！各個內腑臟器之間它是有聯繫的呀！你單獨一個心臟放在那裡，它能活嗎？它是一個生命嗎？顯然不是。

所以我說，西醫從根本上，方向上就錯了，怎么能靠它獲得健康？越是發展到高端，它就錯得越厲害，南轅北轍啊！你條件越好，最後離目的就越遠。我們中醫從來不研究解剖的，不研究單個臟器的，我們研究的是人的整體關係，研究的不是病，而是人啊！不管什麼病，在中醫的眼裡都不是病毒，也不是器官的病變，而是人的氣機運行出現了偏差，用藥把它糾正過來，病就好了。

病好了就是中醫的目的了嗎？不是呀！遠遠不夠呀！中醫的最終目的，是讓人的氣機始終保持在良好的運轉狀態下，有病要調，沒病也要調，隨時隨地調整你的狀態。

就好比一個走鋼絲的雜技演員，他必須要始終謹小慎微地、時刻不停地微調，才能保持自己身體的平衡，才能順利地到達彼岸啊！如果非要等到一隻腳掉下來了再調整，豈不是很危險了嗎？

所以這是我們今天講的第一個重要課題，中醫的最終目的，不是治病的，治病只是它的一個小道，一個末節，是你養生工作沒有做好，問題出現以後的一個補救措施。養生就像防火，治病就像救災。西醫就像是消防隊員的角色，而中醫更像消防檢查員，聽他的，你家就不會起火，偶爾起了，也是小火，有限的範圍內，你自己很容易就能把它撲滅，用不著請消防隊員。永遠幣起火，你家就不會有什麼大災，就能長治久安，你就能長命百歲。

記住，中醫是讓你長壽的學問，治病只是它的一個副產品而己。但是注意啊！我並不是說中醫治病的本事就差了，因為有病的人是不能長壽的！治好病才能長壽，所以中醫對治病的研究也是很深的。事實上，中醫不僅對現 在很多疑難病、老年病和慢性病的治療上有絕對的優勢，而且對很多危重病的搶救上，效果也好於西醫很多。