女性生理年齡自測法

《女性生理年齡自測法》是2006年7月1日化學工業出版社出版的圖書，作者是高溥超、高桐宣 。本書介紹了一套國外醫學專家發明的女性自測生理年齡新方法。

基本介紹

• 中文名：女性生理年齡自測法
• 作　　者：高溥超，高桐宣　
• 出 版 社：化學工業出版社
• 出版時間：2006-7-1
• 頁　數：121
• I S B N：9787502585266
• 字　數：93000
• 包　裝：平裝

內容簡介

每位女性都希望自己年輕靚麗，但是她們卻不知女性生理年齡與實際年齡是不同的。共包括：自測皮膚彈性，瞳孔大小，大腦活躍程度，血壓，睡眠時間，身體平衡能力，自我反應速度，自我聽力，眼角膜環長度，心理衰老等測試方法。此外，本書還介紹了女性不同年齡段的生理特點及女性青春永駐的要訣。

目錄

一、女性生理特點

1.女性不同時期的生理特點

2.女性骨盆有何特點

3.月經周期是怎樣形成的

4.妊娠期母體有什麼變化

5.分娩後女性身體有哪些變化

6.更年期婦女身心有哪些變化

二、女性生理年齡自測法

1.什麼是女性生理年齡

2.女性生理年齡自測法包括幾種

3.皮膚彈性自測法

4.大腦活躍程度自測法

5.血壓的自我測試

6.瞳孔大小的自我測試

7.睡眠時間的自戮測試

8.身體平衡能力自測法

9.乳房的正常形態與位置自測法

10.自我反應速度測試

11.自我聽力測試

12.眼角膜環自測法

13.心理衰老自測法

14.女性生理年齡自測應注意的事項

三、女性青春永駐的要訣

1.生理年齡減10歲的運動法

2.韓國美女明星永葆青春的秘笈

3.女性皮膚水潤柔嫩的妙法

4.除皺美白六法

5.乳房養護的講究

6.防止大腦老化的學問

7.如何做個睡美人

8.樂觀情緒對抗心理衰老有益

9.靚眼護目的方法

10.美牙固齒之法

11.美發養發之法