女人四十:開始幸福生活的身心修煉(女人四十開始幸福生活的身心修煉)

女人四十:開始幸福生活的身心修煉

女人四十開始幸福生活的身心修煉一般指本詞條

《女人四十:開始幸福生活的身心修煉》是2010年7月1日中國華僑出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 書名:女人四十:開始幸福生活的身心修煉
  • ISBN:9787511304704
  • 頁數:307頁
  • 出版社:中國華僑出版社
  • 出版時間:2010年7月1日
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16
  • 條形碼: 9787511304704
內容簡介,目錄,

內容簡介

《女人四十:開始幸福生活的身心修煉》內容簡介:人活一世真的很不容易,女人更不容易。為了生活,女人需要付出許多。父母需要照顧,孩子需要培養,一堆的家務不做不行,工作不出色有可能被淘汰,複雜的人際關係也很麻煩……這一切使自己完全沒有獨立的空間和時間,覺得很累很累,也想著有一天一定要停下來,好好休息一下,充分享受一下幸福的樂趣。

目錄

第一章 想開一點,放下一些——女人四十要學會生活,懂得享受
熱愛生活,就要學會享受生活。只會埋頭苦幹,而不懂得享受的人,縱然活上百年,人生也會平平淡淡;而懂得享受的人,縱然只活一天,也會過得多姿多彩。會享受生活的人才會創造光彩絢爛的生活。對於懂得享受生活的人來說,任何不需要的東西都是多餘的。40歲的你也許並不富有,也沒有他人的無限風光,然而,只要你懂得享受自己的生活,你就會過得快樂幸福。
享受生活是每個女人的權利
既要拿得起,也要放得下
40歲女人擁有不在乎的資格
女人要能在工作中學會享受生活
40歲女人應學會算計生活
做一個“糊塗”女人
做一個優雅淡泊的女人
知足與感恩,40歲女人應具備的要素
快樂,不是擁有的多而是計較的少第二章 錯過了花,你將收穫雨——女人四十要學會選擇,懂得放棄
人生有太多的選擇,有時,A或B你都不想放棄,但它只是一道單選題,你必須做出唯一正確的選擇。你選擇A的同時,就必須放棄B。如果A與B是天平兩端,地位同等,你必定會有心靈的交戰,但是一經選出,就沒有回頭路了。因此,我們不僅僅是在做出選擇,同時還是放棄所有遺憾甚至悔恨,放棄這些是因為人生只能往前走,背負著多餘的包袱無疑讓人走得很累。因此,40歲的女人必須學會選擇,懂得放棄。
進一程風高浪急,退一步海闊天空
婚姻是人生中最重要的結盟
放棄也是一種明智
女人要學會為了收穫而放棄
舍小才能謀大
必要時不妨棄車保帥
讓點小利你會取得更大的成功
失敗是一筆無形的財產
從大局出發做取捨
能吃小虧的女人最聰明
第三章 門美上了,還有一肩窗——女人四十要方圓有道,氣質優雅
40歲的女人要想把人做好,做到遊刃有餘的境界,還必須學會方圓之道,氣質優雅。在人生的很多時候,你會遇到許多意想不到的境況,但女人四十必須知道:即使門關上了,還有一扇窗子為你留著……
氣質與風情,你不可缺少的武器
以知性來提升自己的魅力
自信的女人最美麗
智慧讓40歲女人光芒四射
雅致的書香為你增添芬芳
音樂讓你的世界更美好
要有自己的愛好
找到一份與年齡相稱的坦然
做一個脫俗女人
第四章 清香落,花滿肩——女人四十要快樂自己,愉悅他人
播下一種心態,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種行為;播下一種行為,收穫一種命運。人的心態變得積極,就可得到快樂,就會改變自己的命運。樂觀豁達的人,能把平凡的日子變得富有情趣,能把沉重的生活變得輕鬆有趣,能把苦難的時光變得甜美珍貴,能把繁瑣的事項變得簡單易行這時候,快樂已經來臨!
笑一笑,十年少
快樂是40歲女人不能捨棄的追求
快樂與幸福同在
重拾往日的快樂美好
過好今天也就抓住了快樂
不做壞脾氣的女人
別讓抑鬱遮住快樂的陽光
簡單生活就是快樂生活
第五章 不求人前貴,只求我心妥——女人四十要有一顆平常心
在喧囂而躁動的世界裡,因為太多的糾葛和羈絆,而使原本平和的心,飽受世事的碾壓,顧慮過多的得失。如果心胸寬闊,不以物喜,不以己悲,就足以承受任何過錯得失,也足以抵擋任何是非恩怨。保持一顆平常心,實質上也就是把外在的世界和內心保持一個平衡點。了這種平衡,40歲的女人會少些焦慮,少些浮躁;多一份安適,多一份恬謐,心似一泓碧水,清澈明亮,繼而胸襟為之開闊。在現代緊張生活的壓力下,仍有心情去感受那份寵辱不驚。閒看庭前花開花落,去留無意,望天外雲捲雲舒的那份自在!這才是女人所想要的真實而快樂的人生。
40歲女人因成熟而更有魅力
通達的女人不會刻意表現自己
知足的女人才幸福
40歲女人遠離虛榮
做一個淑女
成熟的女人不嘮叨
……
第六章 依賴少點,獨立多點——女人四十要自己撐起一片天
第七章 話要少說,事要多做——女人四十要在事業中升華
第八章 愛情向右,婚姻往左——女人四址要打造自己的溫馨港灣
第九章 美好多一分,困惑少一點——女人四十為自己的健康買單
第十章 三分在保養,七分在心境——女人四十要緊跟時尚的腳步

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