《天然水名醫——喝好每一杯水》是2013年10月化學工業出版社出版的圖書，作者是[日]馬淵知子 。
基本介紹
- 書名：天然水名醫——喝好每一杯水
- 作者：[日]馬淵知子
- 譯者：陳滌
- ISBN：9787122181459
- 頁數：188頁
- 定價：28元
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2013年10月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
天然水名醫——喝好每一杯水
人體中含有的水分越多，人體和水相互之間的關係就越密切。
成為一名知水用水的專家會給自己的人生帶來巨大變化。
這絕非誇大其詞。
只需將視線角度稍作改變，
就會發現大量支持我們身心健康且每天都必不可少的天然水。
也正因為如此，天然水既非常重要，又使用方便。
而成為一名水專家，或許就是我們走向健康人生的第一步。
圖書目錄
您了解水嗎
1.標識水的識別方法
2.種類硬水和軟水
3.性質酸性和鹼性
4.力氧化力和還原力
5.成分礦物質是水的關鍵
6.溫泉溫泉和醫療
7.特徵不可思議的世界之水
第1章
天然水的驚人效果
活性氧是萬病之源，但堅持飲用氫氣水就會與病無緣
主動補充鉀水和鎂水的孩子進步快
鹼水（高還原力）可以解酒，預防宿醉
富士山麓的釩水可以控制血糖
沁人心脾的礦泉水能夠防治中暑
保持健康美麗，減肥和預防骨質疏鬆的秘訣在於矽水
增強新陳代謝，排除體內廢物，排毒的鍺水不可或缺
從美容到食療，碳酸水堪稱可以飲用的化妝水
溫泉水是療養泉，是既可入浴也可飲用的強酸性泉
日本沖繩人長壽的秘訣在於鈣質豐富的礦泉水
天然水中加進海中的天然礦物質，增加補充水的新感覺
專業廚師的秘密武器--超軟水
痛風不可怕--飲用易滲透且有抗氧化力的水
馬淵醫生諮詢室用天然水擊退肥胖症
第2章
用天然水成就健康
身體的主角是水，水在體內的基本功能和作用
保持在一定水平的體內水含量
從體內體外雙管齊下發揮抗氧化力，打擊萬病之源活性氧
慢性的水分不足導致疾病
用具有抗氧化力和豐富礦物質的水打造健康的血管
因水分不足，導致過敏症的組胺會增加
馬淵醫生諮詢室用天然水保持年輕
第3章
用天然水保持年輕
水分不足加速衰老，紫外線造成的光衰老
可怕的糖尿病併發症與促進衰老的糖化
酶掌握著新陳代謝的關鍵，天然水使酶更活躍
通過體內排毒做到年輕、美麗、健康
滲透性高的水緩解女性的水腫和寒證
為使放射性物質不滯留，用天然水促進排泄
馬淵醫生諮詢室維持整個家庭的健康
第4章
天然水利用法
為了能長久飲用，請根據自己的情況選擇天然水
睡前一杯水，預防腦梗和心梗
用優質的礦泉水為母腹中的胎兒打造健康的基礎
早起一杯白開水，給身體增加活力
溫泉和富含礦物質的氫氣水
水分補給不善的老年人請飲用天然水
用天然水泡腳，寒證和疲勞一掃而光
使用天然水的噴霧美容法
如果感到有壓力，就先來一杯水
用自製運動飲料補充礦物質，預防中暑
用鹼性的抗氧化水服藥，效果立竿見影
在喜歡的水中加入氫或碳酸，製作個性水
用浸泡了天然水的毛巾防治乾眼症和眼睛疲勞
馬淵醫生諮詢室天然水烹調指南
培育水資源倡議
1.世界上水的現狀
2.地球的水循環
3.用水的智慧和工程
4.培育水的大自然
後記
醫療和天然水
補記
馬淵醫生的選水標準177""
