天人合一養生法

《天人合一養生法》是2009年出版，作者是魏辛夷/張兵。

基本介紹

• 作者：魏辛夷/張兵
• ISBN：9789866404238
• 定價：70.00元
• 出版時間：2009-11

內容介紹

這樣養身，最自然！——以自然之道養自然之身

生物鐘的法則就是自然的指令，不可以隨意改變。既然改變不了，我們就應該順應萬物，自然、坦然、悠然地生活。

生物鐘既是人體的生命時鐘，又是人體的衰老時鐘。按照生物鐘的規律安排生活，則可以延長壽命。

本書所宣導的「以自然之道養自然之身」的養生智慧，告訴人們遵循人體生物鐘的自然規律，有效地安排一日、一周、一月、一年的生活，做到天人合一，以健康的方式生活，從而達到防病養生的目的。