大薯粥

基本介紹

• 中文名：大薯粥
• 主要食材：大薯，大米
• 分類：減肥，粥

用料

材料	用量
大薯	一個
大米	適量
水	適量

做法

1. 首先將米洗淨，放入鍋中加適量的水，中火煮開。
2. 然後轉小火煮十五分鐘。
3. 大薯去皮洗淨切塊。
4. 粥煮好後，將洗淨切塊的大薯放入鍋中，小火煮十分鐘。
5. 煮好後，可按個人喜好加適量的鹽、油即可。