愛情常常是知易行難，當一段感情崩塌時，會讓人不禁對愛情產生懷疑。我們在期許重新獲得愛情之前，必須對真正的愛情有一些了解。這是多么痛的領悟啊，之前的幸福已經與你的現在和未來無關了。《多么痛的領悟：放下那些再與你無關的愛情》想做的就是試圖說些很平常的道理，幫助你放下那些糾結，幫助你重新擁有愛情。
基本介紹
- 中文名：多么痛的領悟:放下那些再與你無關的愛情
- 出版社：人民郵電出版社
- 頁數：224頁
- 開本：32
- 作者：盧珺
- 出版日期：2014年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7115350809
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
1.愛情的感覺是自由輕鬆的，是相互靠近的，如果你感覺很累，也許就應該放下了。當兩個人的心不再靠近，其實你的堅持已經與愛情無關了，放不下的只是不甘心。女人何必苦了自己，累了別人。
2.把感情投向那些願意懂你的人，才是最幸福的！打開心扉，屬於你的遲早都會來；不必著急，對的人來得再晚也不遲。
3既然分開，就不要再往回看。不為什麼，只為自己好，這個理由就已足夠。
4.和男人戀愛，就要懂得他們。特色欄目：“一句男人的獨白”，讓你輕鬆了解男人的想法，因為只有彼此了解，才能走得更長遠。
5.用藍色字標註的文字，也許能一語驚醒夢中人，幫助你打開心靈的另一扇窗，讓陽光灑進你的心裡。
2.把感情投向那些願意懂你的人，才是最幸福的！打開心扉，屬於你的遲早都會來；不必著急，對的人來得再晚也不遲。
3既然分開，就不要再往回看。不為什麼，只為自己好，這個理由就已足夠。
4.和男人戀愛，就要懂得他們。特色欄目：“一句男人的獨白”，讓你輕鬆了解男人的想法，因為只有彼此了解，才能走得更長遠。
5.用藍色字標註的文字，也許能一語驚醒夢中人，幫助你打開心靈的另一扇窗，讓陽光灑進你的心裡。
圖書目錄
第一篇 心碎：我愛你，但卻和你無關
真的，分手了 16
你的“為什麼”，他的“對不起” 20
他的愛，懸在半空中 24
你的委屈，他的“別鬧了” 29
分手了，卻還是朋友 33
劈腿的蛛絲馬跡 37
你的辜負與愧疚 41
他的指責與否定 44
他不好，你還是愛上他 47
距離你的喜歡，我還有多遠 51
他否定了你的愛 54
兩個人卻孤單 57
他是你的脆弱 60
等不到的愛戀 64
第二篇 沉澱：那些事，你終於懂了
忘記你，還要多久 70
愛是感覺，也是努力 74
你說，再也不會那樣去愛一個人了 77
愛情，不能敗給了孤單 81
寂寞寂寞就好 84
你是走過童話的公主 88
關於害怕這件事 91
一個人生活的原因 94
你不是非愛他不可 98
誰動了你曾經的那個“他” 102
幸福，不能計較 106
女人的柔弱與堅強 109
他的欺騙，很認真 113
“好”，不是愛情里的必須 117
在愛情里，學會享受“不公平” 121
總有一種愛，不會讓人受傷 124
戀愛的人，是你自己 127
永遠，到底有多遠 131
第三篇 告別：那一點點，已經不重要
你不再遺憾，那未開始的愛戀 136
你的幸福，再與他無關 140
離開，無法見光的愛 143
從愛情到友情的告別 147
“為誰好”和“一起好” 150
離開他，成全自己 154
我們不要再為難自己 158
如果，再相見 162
一個人的節日 166
分手的方式 170
從他給的傷心裡畢業 174
第四篇 啟程：踮起腳尖，然後離幸福更近些
愛一個“好”人 180
一起努力的人 184
給自己再愛一次的機會 187
回到愛開始的地方，然後再出發 191
所以，才要找到一個很愛的人 195
去愛吧，像不曾受過傷一樣 199
難得的是，“我願意” 203
愛情，別人怎么說不重要 207
幸福的方法 210
愛情，其實和麵包有關 213
變好，好到他捨不得離開你 217
讓我們互相保護 221
真的，分手了 16
你的“為什麼”，他的“對不起” 20
他的愛，懸在半空中 24
你的委屈，他的“別鬧了” 29
分手了，卻還是朋友 33
劈腿的蛛絲馬跡 37
你的辜負與愧疚 41
他的指責與否定 44
他不好，你還是愛上他 47
距離你的喜歡，我還有多遠 51
他否定了你的愛 54
兩個人卻孤單 57
他是你的脆弱 60
等不到的愛戀 64
第二篇 沉澱：那些事，你終於懂了
忘記你，還要多久 70
愛是感覺，也是努力 74
你說，再也不會那樣去愛一個人了 77
愛情，不能敗給了孤單 81
寂寞寂寞就好 84
你是走過童話的公主 88
關於害怕這件事 91
一個人生活的原因 94
你不是非愛他不可 98
誰動了你曾經的那個“他” 102
幸福，不能計較 106
女人的柔弱與堅強 109
他的欺騙，很認真 113
“好”，不是愛情里的必須 117
在愛情里，學會享受“不公平” 121
總有一種愛，不會讓人受傷 124
戀愛的人，是你自己 127
永遠，到底有多遠 131
第三篇 告別：那一點點，已經不重要
你不再遺憾，那未開始的愛戀 136
你的幸福，再與他無關 140
離開，無法見光的愛 143
從愛情到友情的告別 147
“為誰好”和“一起好” 150
離開他，成全自己 154
我們不要再為難自己 158
如果，再相見 162
一個人的節日 166
分手的方式 170
從他給的傷心裡畢業 174
第四篇 啟程：踮起腳尖，然後離幸福更近些
愛一個“好”人 180
一起努力的人 184
給自己再愛一次的機會 187
回到愛開始的地方，然後再出發 191
所以，才要找到一個很愛的人 195
去愛吧，像不曾受過傷一樣 199
難得的是，“我願意” 203
愛情，別人怎么說不重要 207
幸福的方法 210
愛情，其實和麵包有關 213
變好，好到他捨不得離開你 217
讓我們互相保護 221
序言
如果，如果愛情已經叫人喊累，已經變成一種傷害，請你至少記得你還有你自己，自己再不要為難自己。
失去的，不去苦苦追問它的去向；獲得的，也不要讓它變成負累。愛情是兩個人的，很難一個人說了算，但至少還有選擇的權力：留下好的，讓壞的都隨著離去的人走遠。
那些該忘記的、該丟棄的，再不捨得也要學著去捨得。從此刻開始，不要再想他，不要再想那曾經幾乎成真的“我們的家”，更不要去假設他還在身旁。
如果沒有人能為你好，你要更加為自己好。因為自己，所以要變好。
不是一下子就變好，也不可能一下子就變好。一天比一天好一點，向前走，終有一天，走過那不屬於自己的風景。
宅在家裡乾什麼呢？四五月間，葉子都綠了，日照時間也漸漸拉長，散步或者遠遊，沐浴在陽光下，讓傷心一點一點蒸發掉。
天寒地凍，讓人瑟縮，懷念他的體溫做什麼呢？仍舊可以給自己一杯熱茶，或許天是凍的，心是涼的，但自己是暖的。
收著他的QQ做什麼呢？學習、閱讀，健身、美容，養狗、養花草，與自己對話，把自己打理好，或許愛情虧欠了你，但你不能虧欠自己。
一點一點地，把心裡那個無比重要的位置空出來，好再擺個能勝任的人進去。
在這個過程中，我們或許沒有辦法解決你愛情中的全部問題，因為每個人的愛情都不同。但至少可以給你一些陪伴，讓你不那么孤單；給你一些提醒，提醒那些你或許懂得但已忘記，或許從未想去懂得的道理。道理或許平常，可能沒什麼大不了，但它讓你知道，你永遠值得有人對你好，有資格過得更幸福。
不心急、不求一蹴而就，只希望每篇、每段文字都可以讓你好一點點，就很有價值，就很好。
盧珺
2014年3月
失去的，不去苦苦追問它的去向；獲得的，也不要讓它變成負累。愛情是兩個人的，很難一個人說了算，但至少還有選擇的權力：留下好的，讓壞的都隨著離去的人走遠。
那些該忘記的、該丟棄的，再不捨得也要學著去捨得。從此刻開始，不要再想他，不要再想那曾經幾乎成真的“我們的家”，更不要去假設他還在身旁。
如果沒有人能為你好，你要更加為自己好。因為自己，所以要變好。
不是一下子就變好，也不可能一下子就變好。一天比一天好一點，向前走，終有一天，走過那不屬於自己的風景。
宅在家裡乾什麼呢？四五月間，葉子都綠了，日照時間也漸漸拉長，散步或者遠遊，沐浴在陽光下，讓傷心一點一點蒸發掉。
天寒地凍，讓人瑟縮，懷念他的體溫做什麼呢？仍舊可以給自己一杯熱茶，或許天是凍的，心是涼的，但自己是暖的。
收著他的QQ做什麼呢？學習、閱讀，健身、美容，養狗、養花草，與自己對話，把自己打理好，或許愛情虧欠了你，但你不能虧欠自己。
一點一點地，把心裡那個無比重要的位置空出來，好再擺個能勝任的人進去。
在這個過程中，我們或許沒有辦法解決你愛情中的全部問題，因為每個人的愛情都不同。但至少可以給你一些陪伴，讓你不那么孤單；給你一些提醒，提醒那些你或許懂得但已忘記，或許從未想去懂得的道理。道理或許平常，可能沒什麼大不了，但它讓你知道，你永遠值得有人對你好，有資格過得更幸福。
不心急、不求一蹴而就，只希望每篇、每段文字都可以讓你好一點點，就很有價值，就很好。
盧珺
2014年3月
