土豆牛油果沙拉

土豆牛油果沙拉是一道美食，製作原料主要有土豆、牛油果、甜玉米。

基本介紹

• 中文名：土豆牛油果沙拉
• 主要原料：土豆1個牛油果1個甜玉米50克
• 是否含防腐劑：否
• 副作用：無

製作食材

土豆1個

牛油果1個

甜玉米50克

黃瓜1根

食鹽適量

白鬍椒適量

做法

1、土豆去皮切丁，煮熟，晾涼；甜玉米粒煮熟；黃瓜切丁

2、成熟的牛油果去皮去核，用勺子壓成泥，加一點鹽和白鬍椒粉拌勻

3、將土豆、玉米、黃瓜混合，拌入牛油果醬即可

技巧

1、牛油果去皮後要馬上吃，否則暴露在空氣中很快會變黑。

2、牛油果中脂肪含量高，一次吃一個就夠了，不要多吃。