台式香辣滷肉飯

用紫洋蔥炸出的蔥酥，多層五花肉，營養香菇丁，小火煲制，再加個滷蛋，拌米飯吃最美味！今天來和花兒一起分享這道香濃的台式滷肉飯吧

基本介紹

• 中文名：台式香辣滷肉飯
• 英文名：Desktop spicy brine rice
• 主要食材：五花肉(400克)，紫洋蔥(1個)，香菇(7-8朵)，雞蛋(3-4個)，油菜(2顆)，米飯(適量)，姜(適量)
• 難度：中等

調料

• 老抽(少許)
  
• 生抽(適量)
  
• 料酒(少許)
  
• 鹽(少許)
  
• 冰糖(2大塊)
  

廚具

炒鍋、平底鍋、砂鍋

步驟

• 1
  
• 做滷肉飯先準備五花肉，大概400克左右，切成小的長條丁，一定要帶皮，這樣吃起來才香
  
• 2
  . 滷肉飯，就一定要有滷蛋，要不就是辜負了好湯汁啊。煮雞蛋看似簡單，也有竅門，怎么剝出光溜溜的雞蛋，現在和大家分享哈。一是涼水煮蛋，當開鍋後煮8-10分鐘，不能時間太長了。二是水開後不要完全蓋嚴蓋子，還半敞著，這樣雞蛋皮才不會裂開。三是煮好後馬上放在涼水裡拔。四是剝皮前放在案板或是平面的東西上把雞蛋來回滾一下，滾到手心能感覺到雞蛋的殼都碎裂成小碎片的感覺，就可以了，從隨便一點一拉，雞蛋皮就都一層層下來了
  
• 3
  . 開始準備需要的各種食材。香菇溫水泡30分鐘，香菇水不要倒掉，一會兒要用。洋蔥一定，一定要用紫洋蔥，這種比白色的甜，也少一些辛辣。糖最好用冰糖，雖然沒有說必須這樣。但滷肉飯的製作需要小火砂鍋燜煮，帶皮的五花肉時間長了會有點粘鍋，白糖的話會有淡淡的一點苦味，冰糖則不會。
  
• 4
  .五花肉要冷水下鍋，放入薑片和料酒，等水開後去掉表層的血沫，備用。
  
• 5
  沫子比較多的話，就用溫開水再搓洗一下。
  
• 6
  香菇切丁。
  
• 7
  洋蔥切丁。
  
• 8
  現在是關鍵的必不可少的一步：炸蔥酥。做熱鍋子，放入少量油，將洋蔥平鋪進去，一定小火慢慢煸炒，必須把洋蔥里的水分都煸出去，洋蔥成了金黃色或是更深顏色才可以
  
• 9
  看，洋蔥已經不怎么紫了，變紅了，還要繼續煸炒。
  
• 10
  已經油汪汪的了，這樣就可以了。
  
• 11
  在一個乾淨盤子裡鋪上兩層的廚房用紙，把多餘油脂吸出去。
  
• 12
  另找一個鍋，熱鍋涼油，先放入少量姜碎，再放入五花肉，慢慢煸炒出油，就可以放香菇丁了。
  
• 13
  接著放入剛剛做好的蔥酥，放入少許老抽，多放一些生抽，煸炒一下。
  
• 14
  現在放入剛才的香菇水，要兌一些開水，讓水是溫開水狀態。等開鍋後把湯汁都倒入砂鍋，小火燉煮1-1.5個小時。
  
• 15
  利用中間這么長的時間，我們開始準備配菜，還有最重要的——蒸一鍋香香的白米飯！油菜焯水後用涼水稍微拔一下，這樣就能保持綠葉菜的鮮綠狀態了。