參茯術蓮湯
主治:適合精神緊張、食無定時、消化功能差、精神欠好的都市人飲用,慢性腸胃患者及B型肝炎患者尤其適合。
做法:1、瘦肉及螺肉洗淨,放於滾水中煮三分鐘,盛起待用;2、藥材料洗淨,
炒扁豆、
淮山藥、
白蓮子,用水浸四十分鐘;3、將以上材料放在湯煲內,加入適量清水,以慢火煲湯兩小時;4、最後加適量鹽調味便可服用。
※以上為2~3位成年人的分量,適合大多人。
功用解說:補氣健脾、和胃利濕、強化腸胃、健壯體魄。
材料功效:
黨參、
茯苓、白朮:性平味甘、藥性入脾胃,能補中益氣、助腸胃消化、促進腸胃吸收營養、這三種植物都含有蛋白質、多種維他命和菊糖等成分,對人體神經系統有振奮作用,能增強人體抵抗力。