南瓜雜糧糊是一道家常菜餚，原材料有南瓜、薏仁、玉米渣、糯米等，製作簡單，營養豐富，味道可口軟糯，豐富的食材可為全家人提供充足的碳水化合物及豐富的微量元素，適合作為早餐和輔食、甜品。 基本介紹 中文名：南瓜雜糧糊主要食材：南瓜口味：香甜配料：糖 食材,南瓜雜糧糊做法,注意事項, 食材主料南瓜500g薏仁10g玉米渣10g糯米5g配料 糖適量耗時 準備時間10分鐘內製作時間10-20分鐘南瓜雜糧糊做法準備食材：南瓜70克、粥米10克、小米5克、燕麥片5克、糙米10克、生水300克、溫水50克。7-10個月的寶寶可選用小米、南瓜、粥米。10-12個月的寶寶可以添加即食燕麥。12個月以上寶寶可以嘗試添加糙米，但需要提前浸泡、多煮熬爛。2提前把糙米浸泡3小時左右。糙米不太好煮，所以最好提前浸泡3個小時左右。如果室溫比較高，在泡米的時候容易發酵出現小氣泡，所以最好放在冰櫃里浸泡。南瓜去皮後，切成小塊兒。南瓜入蒸鍋蒸15-20分鐘。如何判斷南瓜是否蒸熟呢？可以筷子扎一下南瓜，如果能夠輕鬆地穿透就說明南瓜已經蒸熟，可以出鍋了。接下來，我們要用10克粥米、5克小米、還有5克燕麥片來熬粥。因為今天熬粥的糧食種類比較多，所以我每樣只加了一點點，做出來的米糊大概有一碗那么多。將小米、燕麥、粥米清洗乾淨後，倒入鍋中。用平時常用的鍋來熬粥就可以了，電燉鍋、砂鍋、BB煲等等都可以，我平時煮粥習慣用電飯鍋，因為錄視頻看不清楚，所以我會用小湯鍋來熬粥。然後泡好的10克糙米也一起倒進來，再倒入10倍左右的清水，小火熬煮。熬煮到這樣的程度就差不多。如果添加了糙米，需要再多熬一段時間（30－40分鐘），水也要酌情多添加一些，直到糙米煮爛為止。把熬好的米粥、蒸熟的南瓜放入攪拌機中，再加入大半碗的溫水，用攪拌機中攪拌成米糊狀就可以啦。注意溫水可以分次加入，隨時調節米糊的濃稠度，儘量多加點溫水。所以太稠，寶寶吃的時候不易下咽。熬好的米糊對於小寶寶（比如6－9個月）可以單獨作為一頓輔食，稍微大一點的寶寶可以把它當作加餐，或者做為早餐的配飲也很好喝。如果家裡有豆漿機就更方便啦，把全部的食材丟進去，20多分鐘後就能做成全家人的營養米糊。注意事項為了讓米糊更糯，所以加入了一些其他的雜糧，糖視個人愛好
