早年經歷
劉霞1981年1月16日出生於山東濰坊,劉霞最初濰坊市體校練柔道後改練舉重,1998年進山東省隊,2002年進國家隊。
職業生涯
1998年,劉霞進入山東省女子舉重隊
2002年,劉霞入選國家隊
2002年10月3日,釜山亞運會63公斤級決賽,劉霞以240公斤的總成績獲得金牌,並且以135.5公斤的成績打破了該項目挺舉世界紀錄。
2002年11月21日,劉霞在波蘭進行的第十五屆女子世界舉重錦標賽63公斤級抓舉比賽中,以107.5公斤奪得金牌,同時她還奪得該項目總成績冠軍和挺舉亞軍,成績分別為242.5公斤和135公斤。
2003年9月12日,劉霞在亞洲舉重錦標賽中以抓舉110公斤,挺舉第三次試舉放棄的情況下以第二次試舉137·5公斤的成績,打破了136公斤的世界紀錄,並以247·5公斤的總成績打破242·5公斤的總成績世界紀錄。
2003年11月18日,劉霞在加拿大溫哥華世界舉重錦標賽中,發揮失利抓舉以107.5公斤、挺舉137.5公斤和總成績245.0公斤的成績,分別獲得抓舉銅牌,挺舉和總成績銀牌。
2004年4月,劉霞在哈薩克斯坦亞洲舉重錦標賽中獲得抓舉、挺舉、總成績冠軍。
2003年,劉霞在希臘雅典世界舉重大獎賽中獲得63公斤級冠軍。
2005年,劉霞在卡達世界舉重錦標賽中獲得銅牌。
2005年,在法國世界舉重大學生運動中獲得冠軍。
2005年11月1日,在第四屆東亞運動會中獲得63公斤級冠軍。
2008年,劉霞在全國舉重錦標賽暨奧運會選拔賽58公斤級中劉霞以105公斤、挺舉133公斤,總成績238公斤獲得亞軍。
2009年,劉霞在亞洲舉重錦標賽中 獲得抓舉、挺舉、總成績冠軍。
2011年退役
獲獎記錄
2002年10月3日,釜山亞運會63公斤級決賽,劉霞以240公斤的總成績獲得金牌,並且以135.5公斤的成績打破了該項目挺舉世界紀錄。
2002年11月21日,劉霞在波蘭進行的第十五屆女子世界舉重錦標賽63公斤級抓舉比賽中,以107.5公斤奪得金牌,同時她還奪得該項目總成績冠軍和挺舉亞軍,成績分別為242.5公斤和135公斤。
2003年9月12日,劉霞在亞洲舉重錦標賽中以抓舉110公斤,挺舉第三次試舉放棄的情況下以第二次試舉137·5公斤的成績,打破了136公斤的世界紀錄,並以247·5公斤的總成績打破242·5公斤的總成績世界紀錄。
2003年11月18日,劉霞在加拿大溫哥華世界舉重錦標賽中,發揮失利抓舉以107.5公斤、挺舉137.5公斤和總成績245.0公斤的成績,分別獲得抓舉銅牌,挺舉和總成績銀牌。
2004年4月,劉霞在哈薩克斯坦亞洲舉重錦標賽中獲得抓舉、挺舉、總成績冠軍。
2003年,劉霞在希臘雅典世界舉重大獎賽中獲得63公斤級冠軍。
2005年,劉霞在卡達世界舉重錦標賽中獲得銅牌。
2005年,在法國世界舉重大學生運動中獲得冠軍。
2005年11月1日,在第四屆東亞運動會中獲得63公斤級冠軍。
2008年,劉霞在全國舉重錦標賽暨奧運會選拔賽58公斤級中劉霞以105公斤、挺舉133公斤,總成績238公斤獲得亞軍。
2009年,劉霞在亞洲舉重錦標賽中 獲得抓舉、挺舉、總成績冠軍。