感情一旦消失，也不願意再付出友情關愛時，企圖以理性說服對方分手的困難度相當高，因為愛情是種依戀行為與情緒混合，不是理性的手段可以解決的，就溝通心理而言，越想說服對方，對方的反對態度不想分手的程度，反而愈來愈激烈，這種反效果在心理學上，我們稱之為「布美蘭效果」現象。
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心理學意義的分手
分手
分手
戀人分手之後，由於情緒極不穩定，往往會在生活和工作中出現一些反常行為，這種現象被人們稱為“分手綜合症”，其主要“症狀”表現如下：
無心工作 突然請假數日或是乾脆辭掉工作，專心在家“療傷”。這樣做其實並不高明，失戀後越是難過就越應該多出去活動活動，投入到工作中會轉移注意力，減輕心中的痛苦，有助於早日走出感情的低谷。
無心工作
失眠、酗酒、大量吸菸 失戀者常常會失眠，在這種情況下，很多人便求助於酒和煙。酒喝多了會形成慣性依賴，甚至使人養成酗酒的惡習；大量吸菸更是有損健康，而且會加重失眠。因此，失戀者切不可幻想從菸酒中尋求慰藉。
失眠、酗酒、大量吸菸
瘋狂購物 如果花點錢可以減輕一些心中的痛苦，宣洩一下不良情緒，倒也未嘗不可。怕只怕失戀者因一時衝動盲目消費，結果不但於事無補，反而得不償失。
瘋狂購物
打無聲電話 出於種種原因，失戀者往往會給對方打無聲電話。當對方的感情已經不屬於自己的時候，這種電話毫無意義，如果一意孤行的話，最終受傷的人會是失戀者自己。
